Hermoston kehitykseen vaikuttavat tekijät

Kaikkien tekijöiden epäedullinen vaikutus aivoihin kehityksen aikana on monimutkainen johdannainen vahingon vakavuudesta, sen kestosta, haitallisen aineen erityisestä biologisesta vaikutuksesta ja tietystä kehitysvaiheesta, jonka aikana tämä vaikutus tapahtuu. On erityisen tärkeää tietää ympäristöpoikkeamien syyt, koska ne voidaan poistaa.

Äidin kehossa olevat toksiinit voivat vahingoittaa kehittyviä aivoja ja hermoja. Sikiön alkoholioireyhtymä. merkittävä syy henkiseen hidastumiseen johtuu äidin käyttämän liiallisen alkoholimäärän vaikutuksesta sikiöön. Lisäksi äidin lääkitys, erityisesti kouristuslääkkeet, voi vaikuttaa sikiön aivojen muodostumiseen. Trimetadioni antaa sikiölle vakavia poikkeavuuksia. On todettu, että valproehappo voi johtaa spinabfidin muodostumiseen. Äidin fenytoiinin saanti raskauden ensimmäisinä kuukausina aiheuttaa vähän. mutta selvästi tunnistettavissa oleva vaikutus aivojen muodostumiseen ja somaattiseen kehitykseen. Isotretinoiini, aknen hoitoon käytettävä lääke, aiheuttaa synnynnäisiä aivovikoja. Minimata Bayn alueella Japanissa havaittiin sikiöiden aivokehitysvirheiden johtuvan altistumisesta orgaaniselle elohopea toksiinille. Mikrokefalian ja henkisen hidastumisen esiintyminen voi johtua naisesta vaikuttavista säteily- ja radiomimeettisistä tekijöistä raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana.

Sikiön kehittyvien aivojen vaurio voi johtaa myös äidin sairauteen raskauden aikana. Nämä ovat kohdunsisäiset infektiot (vihurirokko, toksoplasmoosi, sytomegalia, kuppa ja herpes simplex), diabetes, pitkittynyt hypertermia, mikä johtaa poikkeavuuksiin keskushermoston ja mikrokefalian kehityksessä; vaikea jodipuutos, joka aiheuttaa endeemistä kretinismia; hypoksia, sokki, äidin hiilimonoksidimyrkytys aiheuttavat sikiön aivoihin hypoksisen iskeemisen trauman. Pitkäaikainen ja voimakas sikiön aliravitsemus, joka johtuu sekä istukan vajaatoiminnasta että proteiini-energiapuutteesta äidin ravinnossa, voi estää aivojen kehitystä, somaattista kasvua ja aiheuttaa myöhemmin viiveen lapsen henkisessä kehityksessä. Isoimmunisaatio sikiön Rh- tai AB0-veritekijöillä voi aiheuttaa sikiön erytroblastoosia, hyperbilirubinemiaa ja bilirubiinien enkefalopatiaa.

Tärkeitä syitä kehittyvän hermoston traumatisointiin ovat uteroplacentaalisen laitteen patologia ja synnytys. Ne aiheuttavat usein hypoksisia-iskeemisiä aivovaurioita, sekä pre- että perinataalisia, mukaan lukien aivojen kehityksen häiriöt, iskeeminen nekroosi, aivoinfarkti ja porentsefalia. Näihin vaurioihin liittyy itusmatriisin ja intraventrikulaarinen verenvuoto ennenaikaisilla lapsilla, joilla on hengitysvaikeusoireyhtymä ja sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnallinen epävakaus. Nämä vammat johtavat vakavuudesta riippuen herkkiin henkisiin ja liikehäiriöihin..

Genomivirheet, sekä pistemutaatiot että kromosomaaliset poikkeavuudet, voivat aiheuttaa syvällisiä häiriöitä keskushermoston kehityksessä. Tutkiakseen erityisiä nosologisia muotoja, jotka ovat usein harvinaisia ​​ja rajoittuvat jopa yhteen perheeseen, lukijan tulisi tutustua ihmisgenetiikkaa koskevaan käsikirjaan. Kromosomaaliset poikkeavuudet aiheuttavat melkein väistämättä vikoja aivojen kehityksessä ja toiminnassa; nämä sisältävät joitain yleisimpiä henkisen hidastumisen muotoja. Niitä ovat Downin oireyhtymä (kromosomin 21 trisomian tai translokaation aiheuttama); hauras (hauras) X-kromosomioireyhtymä, ilmentävät somaattisia merkkejä (suuret korvat, suurentuneet kivekset), henkistä hidastumista ja puhevikoja (yhdistettynä X-kromosomilokin haavoittuvuuteen, havaitaan, kun soluja viljellään ympäristössä, jossa ei ole folaattia); Prader-Willien oireyhtymä, jolle on tunnusomaista hypotensio varhaislapsuudessa, sairaalloinen liikalihavuus ja kohtalainen viivästyminen psykomotorisessa kehityksessä (liittyy kromosomin 15 poistamiseen); sukupuolikromosomipoikkeavuudet (XO, XXY, XYY, XXX jne.), joihin liittyy lieviä tai kohtalaisia ​​somaattisia ja henkisiä häiriöitä. Hermostoon vaikuttavia perinnöllisiä sairauksia käsitellään jäljempänä, mukaan lukien neurokutaanista oireyhtymää ja henkistä hidastumista koskevat kohdat sekä hermoston metabolisia perinnöllisiä ja rappeuttavia sairauksia käsittelevät luvut (luvut 349 ja 350).

Hermoston kehityksen poikkeavuudet vahvistavat geneettisten tekijöiden monimutkaisen vuorovaikutuksen ja ulkoisen ympäristön vaikutuksen. Naiset, joilla on fenyyliketonuria, synnyttävät lapsia, joilla on mikrokefalia ja syvä psykomotorisen kehityksen hidastuminen, mikä ei johdu perinnöllisestä tartunnasta, vaan äidin veressä olevan suuren fenyylialaniinipitoisuuden vuoksi, joka on myrkyllistä kasvavan sikiön aivoihin. Toinen esimerkki on myotonista dystrofiaa sairastavien äitien lapset, jotka saattavat kärsiä kahdenlaisista vaurioista. Ensinnäkin lapset voivat periä autosomaalisen hallitsevan geneettisen häiriön, joka vahingoittaa sekä aivoja että lihaksia, ja toiseksi joutuu kohdun dystonian aiheuttamaan perinataaliseen tukehtumiseen, mikä johtaa häiriöihin normaalissa työssä, äidin vuoksi. lihassurkastumatauti.

Tyypillinen esimerkki tilasta, jonka geneettisten ja ulkoisten tekijöiden vuorovaikutus määrittää, on spinabifida. Perinnöllisen taipumuksen merkityksen vahvistaa sen suuri esiintyvyys tietyissä etnisissä väestöryhmissä (erityisesti Yhdistyneessä kuningaskunnassa, jossa sen esiintyvyys on noin yksi 500 vastasyntyneestä) ja uusien tapausten riski perheessä, joka on noin 5%; nämä indikaattorit ovat monta kertaa korkeammat kuin keskimääräinen väestö. Ulkopuolisuus on vähentynyt lähes 50 prosenttia viimeisten 40 vuoden aikana sekä Yhdistyneessä kuningaskunnassa että Yhdysvalloissa. Viime vuosien tiedot todistavat myös litanian merkityksestä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että äitien jälkeläisillä, jotka saivat lisää vitamiineja raskauden aikana, erityisesti foolihappoa, uusien spinabifida-tapausten esiintyminen väheni.

Hermoston kehitysviat, pääasiassa perinnölliset ja perinnölliset. samoin kuin hankittu luonne, havaitaan myös vähemmän merkittäviä lasten kehityshäiriöitä, jotka heijastuvat pääasiassa heidän älykkyydessään ja puheessaan. käyttäytyminen ja tunnepallo. Näitä sairauksia ovat lukihäiriö, keskittymiskyvyn puute, hyperaktiivisuus, autismi ja mielialahäiriöt (vakava masennus ja maaninen masennus).

Varhaisvaiheessa esiintyvät aikuisten hermoston vauriot voidaan luokitella seuraaviin ryhmiin:

1) kallon, selkärangan ja muiden rakenteiden synnynnäiset epämuodostumat (mukaan lukien kääpiö);

2) lapsuudessa alkavat perinnölliset sairaudet, jotka ovat jäljitettävissä koko elämän ajan, joillakin niistä on etenevä kulku;

3) sairaudet, jotka johtavat motorisen, puheen ja henkisen kehityksen viivästymiseen;

Mikä aiheuttaa stressiä ja mitkä ovat sen terveysvaikutukset?

Stressistä on tullut osa nykyajan ihmisen elämää ja se odottaa häntä useissa tilanteissa. Ironista kyllä, tämä ei ole aina huono asia. Stressi kannustaa sinua selviytymään kovasta työstä ja löytämään tien äärimmäisistä tilanteista. Myös stressiin liittyy aina jännittäviä tapahtumia ja eläviä tunteita. On kuitenkin tärkeää jättää väliin hetki, jolloin stressi tulee ylivoimaiseksi ja siitä tulee vakava terveysuhka. Tässä artikkelissa puhumme stressin vaikutuksista kehoon ja kuinka hallita.

Mikä on stressi todella?

Stressi on yhdistelmä kehon fysiologisia ja psykologisia reaktioita tiettyyn ärsykkeeseen - niin sanottuun stressitekijään. Altistuksen kestosta riippuen erotetaan lyhytaikainen ja krooninen stressi. Näillä kahdella tilalla on erilaiset vaikutukset ihmisten terveyteen, joten on syytä ymmärtää niiden olemus tarkemmin.

Henkilö altistuu lyhytaikaiselle (akuutille) stressille rajoitetun ajan. Se voi johtua pomo kritiikistä kokouksessa, äkillisestä konfliktista kadulla tai urheilukilpailusta. Tästä tilasta on täysin mahdollista hyötyä, koska akuutin stressin aikana energiamäärä kasvaa väliaikaisesti, fyysinen voima ja keskittyminen lisääntyvät, ihmisestä tulee huolimaton ja aktiivinen. Tämä käyttöönotto mahdollistaa paremman selviytymisen äärimmäisissä tilanteissa. Akuutin stressin tilalla ei tietenkään ole aina positiivista vaikutusta ja sillä on stimuloiva vaikutus: esimerkiksi henkilö voi joutua hämmennykseen tai alkaa paniikkiin. Kuitenkin, kun uhka on ohi, keho palauttaa lyhytaikaisen stressin jälkeen fysiologiset parametrit nopeasti normaaliarvoihin..

Valitettavasti pitkäaikainen ja säännöllinen altistuminen stressitekijöille on ihmiselle paljon huonompi. Joten työskenneltäessä monimutkaisessa tiimissä, jossa on "myrkyllinen" pomo, asuessasi toimintahäiriöalueella, jossa on paljon rikollisuutta tai jatkuvaa konfliktin uhkaa läheisen kanssa, stressi muuttuu krooniseksi - keho on jatkuvassa stressissä, sen sydän-, verisuoni-, hermo- ja muut järjestelmät kokevat lisääntynyt kuorma.

Pitkäaikainen stressitila voi johtaa sopeutumismekanismien hajoamiseen ja kroonisten patologioiden kehittymiseen - hypertensio, sepelvaltimotauti, immuunipuutostila sekä masennus ja muut terveysongelmat.

On tarpeen erottaa stressi hermostuneesta jännitteestä. Hermojännitys on myös erittäin epämiellyttävä tila, mutta se viittaa silti emotionaalisiin häiriöihin, kun taas stressi ei ole täydellinen ilman merkittäviä fysiologisia muutoksia ja hormonaalisia aaltoja.

Stressin vaikutusta kehoon voidaan pitää prosessina, joka koostuu useista vaiheista ja korvaa peräkkäin:

  1. Mobilisointivaihe: tapahtuu energiaa, sydän alkaa lyödä nopeammin, hengitys muuttuu matalaksi, verenpaine nousee, adrenaliini ja toinen "stressihormoni" - kortisoli vapautuvat. Tämä on tietyssä mielessä "primitiivinen" reaktio, joka valmistaa kehon komennon "taistele tai paeta" suorittamiseen.
  2. Vastarintavaihe: ensimmäinen sokki ohittaa, hormonien tuotanto vähenee hieman (mutta silti normaalin yläpuolella), mutta keho on edelleen korkean valppauden tilassa.
  3. Ehtymisvaihe: jos keho on stressin alla liian kauan, niin sen puolustusmekanismit väistämättä epäonnistuvat. Fyysiset ja emotionaaliset resurssit ovat loppumassa. Kaikki tämä voi johtaa kielteiseen vaikutukseen immuunijärjestelmän, hermoston, sydän- ja verisuonijärjestelmän sekä muiden kehon järjestelmien toimintaan..

Olemme tottuneet käyttämään sanaa stressi kuvaamaan äärimmäisen negatiivisia tilanteita. Itse asiassa stressin vaikutus ihmiskehoon havaitaan paitsi vaikeuksien ja ongelmien lisäksi myös positiivisten tapahtumien aikana. Näiden tilojen erottamisen helpottamiseksi otettiin käyttöön eustressin ja ahdistuksen käsitteet..

Eustress on "positiivinen" stressi, joka:

  • aina lyhytaikainen;
  • motivoi ja parantaa suorituskykyä;
  • suhteellisen helposti siedetty sekä fyysisesti että psykologisesti;
  • päättyy rentoutumiseen ja positiivisiin tunteisiin.

Esimerkkejä eustressistä: vauvan saaminen, hääpäivä tai ylennys, yliopisto-opiskelu ja paljon muuta.

Hätä on tuhoisa, ja sen ominaisuudet ovat täysin erilaiset:

  • sekä kurssin krooniset että akuutit muodot;
  • tukahduttaminen, työn tuottavuuden lasku;
  • kyky sopeutua ympäröivään maailmaan menetys;
  • fysiologinen huonovointisuus negatiivisten tunteiden taustalla;
  • somaattisten ja psyykkisten sairauksien kehittyminen.

Ahdistuksen syyt: rakkaansa vakava sairaus, pitkäaikaiset konfliktitilanteet, työttömyys, unihäiriöt ja niin edelleen.

Posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) on esimerkki erittäin vakavasta ahdistuksen muodosta. Se on viivästynyt vastaus voimakkaisiin stressitekijöihin, kuten luonnonkatastrofi, sota, väkivalta.

PTSD ilmenee joko ns. Flashback-oireina - äkillinen uppoutuminen traumaattiseen tilanteeseen, johon liittyy tunkeilevia muistoja ja vääristynyt todellisuuden käsitys, tai välttämisen oire, kun henkilö kaikin mahdollisin tavoin välttää kaikki tilanteet ja keskustelut, jotka voivat jotenkin muistuttaa häntä traumasta. Tähän tilaan liittyy usein kipua sydämessä ja vatsassa, hengenahdistusta ja unettomuutta. Negatiiviset ajatukset, painajaiset, vihan ja pelon purkaukset voivat ahdistaa ihmistä vuosia, mikä heikentää merkittävästi elämänlaatua.

Stressin vaikutukset kehoon

Kuten jo mainittiin, stressi on luonnollinen reaktio eläviin elämänolosuhteisiin. Jatkuva tai äärimmäinen stressi voi kuitenkin aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Ihmiskeho stressaantuneessa tilassa vapauttaa jyrkästi hormoneja, minkä vuoksi se kokee paitsi psykologisen myös jatkuvan fysiologisen stressin.

Stressin kielteiset vaikutukset vaikuttavat ihmisen elämän kaikkiin osa-alueisiin: tunteisiin, käyttäytymiseen, ajattelukykyyn ja fyysiseen terveyteen. Koska ihmiset käsittelevät stressiä eri tavoin, stressin oireet ja vakavuus voivat vaihdella. Eri ihmisten stressin oireilla on kuitenkin paljon yhteistä, nämä ovat:

  • vegetatiiviset-verisuonioireet - päänsärky, vapina, hikoilu, kylmät raajat, väsymys;
  • takykardia ja rintakipu, muut lihasjännitykset, bruksismi;
  • maha-suolikanavan häiriöt - koliikki, ripuli, ummetus, pahoinvointi;
  • syömishäiriöt, jotka johtavat painonnousuun tai menetykseen;
  • vilustuminen ja tartuntataudit, jotka johtuvat immuniteetin heikkenemisestä;
  • emotionaaliset ongelmat - masennuksen, ahdistuksen, eristämisen, kyvyttömyyden rentoutua, pessimismi, heikentynyt libido;
  • kognitiivinen heikkeneminen - unohdus, vähäinen huomion keskittyminen;
  • unihäiriöt.

Aluksi nämä oireet voivat ilmetä erillään. Pitkäaikainen stressi voi kuitenkin helposti pahentaa monia terveysongelmia tai aiheuttaa uusien ongelmien kehittymisen, mukaan lukien:

  • verenpainetauti, rytmihäiriöt, sydänkohtaukset - henkilöt, joilla on tämän ryhmän ennaltaehkäiseviä sairauksia, kuuluvat erityiseen riskiryhmään, koska tutkimus, kuten tutkimukset osoittavat, pahentaa heidän kurssiaan merkittävästi [1];
  • hankittu immuunipuutos - lisämunuaiskuoren erittämien stressihormonien lisääntynyt aktiivisuus estää immuunijärjestelmän solujen työtä;
  • ärtyvän suolen oireyhtymä, haavainen paksusuolentulehdus, gastriitti;
  • psoriaasi, akne, hiustenlähtö (hiustenlähtö);
  • metabolinen oireyhtymä - pitkäaikainen hormonaalinen epätasapaino voi saavuttaa sellaiset mittasuhteet, että painoa ei voida hallita itsenäisesti edes ruokavalion avulla [2];
  • masennus, neuroosi, kognitiiviset ja käyttäytymishäiriöt - aktiivisuushormonit tukahduttavat hippokampuksen kantasolut, neuronien välisiä yhteyksiä on rikottu, samoin kuin uusien hermosolujen muodostumisprosessi ja hermopiirien työ;
  • alkoholi- ja huumeriippuvuus - tutkimukset ovat osoittaneet, että jatkuvan stressin ja päihteiden väärinkäytön välillä on yhteys [3].

Mielenkiintoista on, että kun on kyse stressistä, mieli ja ruumis ovat erottamattomasti yhteydessä toisiinsa. Ihmissuhteista ja traumaattisista tapahtumista johtuva psykologinen epämukavuus johtaa somaattisten sairauksien kehittymiseen. Ja päinvastoin: vakavilla sisäelinten sairauksilla on kielteinen vaikutus psyykeen ja aiheuttavat stressiä.

Kuka on syyllinen ja mitä tehdä?

Siitä, mitä yksi henkilö sietää helposti, voi tulla vakava ongelma toiselle. Siksi stressitekijät ovat yksilöllisiä. Nykypäivän yleisimmät stressin syyt ovat kiireiset työajat, perhesuhteet ja taloudelliset ongelmat. Kaikki, mikä vaatii korkeita emotionaalisia kustannuksia, aiheuttaa useimmiten henkistä stressiä. Kun otetaan huomioon ympärillä olevien stressitekijöiden määrä, voimme sanoa, että kaikkien on tiedettävä valvontamenetelmistä..

Hoito ilman lääkkeitä

Monet ihmiset, jotka kokevat pitkäaikaista stressiä, eivät edes yritä muuttaa tapojaan ja poistaa tekijöitä, jotka pahentavat tilannetta. Tämä on iso virhe, koska elämäntavan normalisointi on tärkein askel taistelussa kaikkia vaivoja vastaan. Tässä on joitain yksinkertaisia ​​ja tehokkaita vinkkejä stressistä poistumiseen:

  1. Saada tarpeeksi unta. Tutkimukset ovat osoittaneet vahvan yhteyden kroonisen stressin ja unen puutteen välillä [4]. On tarpeen tottua menemään nukkumaan suunnilleen samaan aikaan joka ilta yrittäen nukkua vähintään seitsemän tai kahdeksan tuntia. Ennen nukkumaanmenoa on parempi pidättäytyä television katselemisesta, älypuhelimien ja muiden "sinisen valon" lähteiden käytöstä, mikä estää melatoniinin - "unihormonin" - tuotannon..
  2. Esittele fyysinen aktiivisuus elämääsi. Ei ole välttämätöntä juosta heti kuntosalille, tärkeintä on löytää jotain mielesi mukaan. Voit aloittaa päivittäisellä kävelyllä - tämä tuo jo hyviä tuloksia. Liikunta stimuloi endorfiinien tuotantoa, mikä saa meidät tuntemaan olomme hyväksi. Mutta älä liioittele sitä: Liiallinen liikunta voi myös aiheuttaa stressiä..
  3. Kommunikoi. Ongelmien kokeminen itsessäsi on huono tapa stressaavassa tilanteessa. Tavoita joku, johon luotat, ja jaa kokemuksesi heidän kanssaan. Tämän avulla voit tuntea tukea ja vähentää psykologista stressiä..
  4. Syödä hyvin. Ruoka on voimavara, jota kehomme käyttää terveyden ylläpitoon. Huono tai huonosti tasapainoinen ruokavalio ei vain vähennä energiaa, vaan vahingoittaa myös suoraan kehoa.
  5. Etsi psykoterapeuttista apua. Asiantuntija voi auttaa sinua ymmärtämään ongelman paremmin, opettamaan hallitsemaan tunteita ja sopeutumaan.
  6. Kokeile joogaa ja meditaatiota. Asanojen oikea käyttö ja hengitystekniikat auttavat rentouttamaan lihaksia ja lievittämään jännitteitä. Vähentää hermosolujen herkkyyttä, minkä seurauksena hermosto "rauhoittuu".
  7. Priorisoi. Rajoita tehtäväluetteloa, selvitä mikä on todella välttämätöntä ja mitä voit kieltäytyä. Tämä paitsi vähentää stressin kielteisiä vaikutuksia myös lisää tuottavuutta..

Lääkkeet

On tilanteita, joissa henkilö yrittää normalisoida elämänsä, mutta se ei toimi: tukos työssä vain lisääntyy, ei ole aikaa mihinkään, eikä edes ole mahdollista nukahtaa ajoissa häiritsevien ajatusten takia. Tässä tapauksessa lääkitystuki voi olla vaihtoehtoinen ratkaisu. Mutta älä vaadi heti reseptiä rauhoittavista aineista ja masennuslääkkeistä lääkäriltä. Nykyään on olemassa suuri joukko rohdosvalmisteita, jotka ovat ilman reseptiä myytäviä lääkkeitä, joilla ei ole yhtä paljon sivuvaikutuksia, mutta jotka voivat olla suuria avustajia stressin ja unettomuuden torjunnassa..

Tuotteet, jotka perustuvat minttuun, sitruunameliinaan, valeriaaniin, emaliemeen, rhodiola roseaan, pioniin ja joihinkin muihin kasveihin, toimivat hyvin. Niitä voidaan valmistaa yrttiteiden, tippojen tai tablettien muodossa. Nämä ovat "Corvalol Fito", "Persen", "Fitosedan", "Negrustin" ja muut. Niiden avulla voit tasoittaa neuroosin ilmentymiä varovasti, vakauttaa emotionaalisen tilan ja normalisoida biorytmit.

Elämä jatkuvassa stressissä voi kehittyä vakavaksi, tuskalliseksi tilaksi, joka vaatii vakavaa hoitoa. Älä odota, että terveydentila heikkenee niin paljon kuin mahdollista, mutta sinun ei pitäisi kuitenkaan aloittaa lääkkeiden ottamista suurina määrinä hallitsemattomasti. Lääkäri valitsee sinulle optimaalisen hoito-ohjelman, ja pian voit palata täyteen elämään ilman stressiä.

Stressi häiritsee nopeasti päivittäistä rutiiniasi. Tämän tilanteen pahenemisen estämiseksi on tärkeää reagoida ensimmäisiin oireisiin. Et voi löytää syitä ärsyttävään päänsärkyyn, unettomuuteen ja korkeaan väsymykseen pitkään aikaan, mikä johtuu kaikesta huonosta tuulesta, huonosta säästä tai kylmästä. Itse asiassa useimmissa tapauksissa stressi alkaa vaikuttaa kehoon jo ennen kuin edes ymmärrät sitä. Älä sivuuttaa ensimmäisiä "kelloja", älä aloita tilannetta. On parempi aloittaa taistelu tätä tilaa vastaan ​​mahdollisimman aikaisin - ja sitten huomaat varmasti, kuinka voimakkuus ja hyvinvointi palaavat elämääsi..

Mikä voi auttaa hallitsemaan stressiä?

Kasviperäiset lääkkeet ovat luonnollisin tapa selviytyä stressistä. Kasvien ominaisuudet ovat osoittautuneet tehokkaiksi, ja niihin perustuvia valmisteita on jo pitkään käytetty vaihtoehtona synteettisille huumeille, jotka erottuvat suuresta määrästä vasta-aiheita ja sivuvaikutuksia..

Yksi tunnetuimmista rauhoittavista rohdosvalmisteista on Corvalol Fito. Sen koostumuksessa ei ole synteettistä komponenttia fenobarbitaalia, jonka vastaanotto johtaa riippuvuuteen ja kielteisiin seurauksiin. "Corvalol Fiton" avulla voit taistella seuraavia ongelmia vastaan:

  • kasvulliset ilmenemismuodot;
  • unettomuus;
  • jatkuva stressi ja ahdistus;
  • ärtyneisyys, ärtyneisyys;
  • sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnalliset häiriöt;
  • suoliston kouristukset;
  • neuroosin kaltaiset olosuhteet.

Lääkkeen "Corvalol Fito" vaikuttavat aineosat:

  1. Etyylibromisovalerianaatti - vakauttaa emotionaalisen taustan, lievittää ärsytystä ja säätelee verisuonten sävyä, mikä vaikuttaa myönteisesti hermo- ja sydän- ja verisuonijärjestelmien toimintaan.
  2. Äitiysmuruuute - rauhoittaa, alentaa kohtalaisesti verenpainetta ja säätelee sydämen toimintaa.
  3. Piparminttuöljyllä - on antibakteerisia ja antispasmodisia ominaisuuksia. Sillä on positiivinen vaikutus verisuonten seinämiin ja sydänlihakseen. On verisuonia laajentava ja tonisoiva vaikutus, lievittää vatsakipua ja pahoinvointia.

Raaka-aineiden korkean laadun, komponenttien oikean suhteen ja pitoisuuden vuoksi lääke toimii monimutkaisena ja samalla varovasti.

"Corvalol Fito" -valmistetta on saatavana kahdessa kätevässä muodossa: pisaroiden muodossa pullossa, jossa on mittakorkki-tiputin, ja tablettien muodossa läpipainopakkauksissa.

On suositeltavaa ottaa yksi tai kaksi tablettia kahdesti päivässä ennen ateriaa tai 30 tippaa kolme kertaa päivässä, liuottamalla ne pieneen veteen. Annostus voi vaihdella tilanteesta riippuen. Keskimääräinen kurssi on 28 päivää.

* Rauhoittavan "Corvalol Fito" (vapautuslomake - tipat suun kautta annettavaksi) rekisteröintitodistuksen numero valtion lääkerekisterissä - LP-004488 10. lokakuuta 2017.

** Sedatiivisen "Corvalol Fito" (vapautumismuoto - tabletit) rekisteröintitodistuksen numero valtion lääkerekisterissä - LP-003969, 18. marraskuuta 2016.

Suuri työmäärä, terveysongelmat, äkilliset elämänmuutokset ja monet muut tekijät voivat aiheuttaa hermostuneisuutta.

Kurssia rauhoittavien lääkkeiden, kuten Corvalol Phyto -lääkkeen, ottamista voidaan suositella krooniselle stressille sekä unihäiriöille.

Stressi on kehon luonnollinen reaktio. Uusien olosuhteiden väärä sopeutuminen voi johtaa krooniseen stressiin ja elämänlaadun merkittävään heikkenemiseen.

Lääkehoito voi auttaa kehoa sopeutumaan stressaavaan tilanteeseen, kun se ei pysty poistamaan stressitekijää.

Rauhoittavan lääkkeen ottaminen voi auttaa toipumaan stressaavasta tilanteesta..

"Corvalol Fito" on lievä rauhoittava vaikutus, auttaa normalisoimaan sykettä ja vähentämään muita stressin ilmenemismuotoja.

  • 1 Chi JS, Kloner RA. Stressi ja sydäninfarkti. Sydän. 2003; 89 (5): 475 - 476.
  • 2 Rabasa C, Dickson SL. Stressin vaikutus aineenvaihduntaan ja energiatasapainoon.
    Nykyinen mielipide käyttäytymistieteistä. 2016; 9: 71-77.
  • 3 Sinha, R. (2008). "Krooninen stressi, huumeiden käyttö ja haavoittuvuus riippuvuuteen".
    Annals of the New York Academy of Sciences, Vuosikerta 1141, s. 105-130.
  • 4 Vgontzas, A.N. et ai. (1997). "Krooninen unettomuus ja stressijärjestelmän aktiivisuus:
    alustava tutkimus ". Journal of Psychosomatic Research, osa 45, s. 21-31.

Kaadze Anastasia Gennadievna Toimittaja

Oikealla valinnalla ja stressinhallintatyökalujen asianmukaisella käytöllä tämä ehto voidaan hoitaa kuukauden kuluessa. Ja sinun pitäisi aloittaa ottamalla yhteyttä terapeuttiin. Tarvittaessa hän suosittelee ottamaan yhteyttä kapeaan asiantuntijaan, esimerkiksi kliiniseen psykologiin, psykoterapeuttiin, neuropsykiatriin. Älä unohda lääkärin hoitoa, muuten stressi voi johtaa vakavien terveysongelmien ilmaantumiseen.

Hermostoon vaikuttavat tekijät

Identtisten kaksosien tutkimusten tulokset osoittivat, että he ovat erittäin samankaltaisia ​​(yhtäpitäviä) hengitysnopeuden, verenpaineen ja pulssin suhteen. Tällaisten moottorien muodostumisen ajoitus, kuten pään pitäminen, istuminen, seisominen ja kävely, yhtyy myös merkittävästi. Usein motoristen taitojen yleisessä järjestyksessä on selvä perheen sisäinen samankaltaisuus. Perhetapauksissa on sekä motorista lahjakkuutta että motorista hankaluutta, "motorista heikkoutta".

Suurempaan hermostoon liittyvien toiminnallisten järjestelmien muodostumisen määräävät paljon enemmän ympäristön ja koulutuksen olosuhteet. Erityistutkimukset osoittavat, että visuaalisen, kuuloherkkyyden, emotionaalisten reaktioiden muodostumisnopeudet puhumattakaan puheesta riippuvat merkittävästi sosiaalisesta ympäristöstä. Pienet lapset, joilla on näkö- ja kuuloärsykkeiden puute, ja joilla ei ole yhteyttä aikuisiin, ovat jäljessä neuropsykologisessa kehityksessä. Niille on ominaista emotionaalinen letargia, passiivisuus ja heikentynyt kognitiivinen aktiivisuus..

Tämän lisäksi havaitaan motorisia stereotypioita, jotka muistuttavat usein masturbaatioita. Tätä oireyhtymää kutsutaan usein pseudo-heikoksi tai sairaalahoidoksi. Tämä viive on väliaikainen, ja asianmukaisilla koulutustoimilla lapset "kiinni".

Ympäristöolosuhteilla, joita ymmärretään laajasti, voi olla merkittävä vaikutus paitsi korkeamman aivokuoren toimintojen muodostumiseen. Useiden toiminnallisesti toimivien, geneettisesti selvästi määriteltyjen järjestelmien kehitys riippuu alkion jakson olosuhteista ja ympäristön vaikutuksesta ensimmäisten elinkuukausien aikana..

Fysikaalisten ja kemiallisten tekijöiden, erityisesti teollisuustuotteiden ja lääkkeiden, vaikutusta sikiön hermostoon ei ole tutkittu riittävästi. Tämä johtuu useista vaikeuksista. Ihmiskokeet ovat luonnollisesti mahdotonta. Laboratorioeläimillä saatuja ihmisille siirrettyjä tietoja ei aina voida hyväksyä, koska tiettyjen aineiden vasteessa on havaittu lajien spesifisyys. Lisäksi havaitaan yksilön sisäisiä spesifisiä vaihteluita alttiudelle tiettyjen tekijöiden vaikutuksille. Tämä organismin yksilöllinen piirre määritetään geneettisesti ja riippuu reaktionopeudesta. Haitallinen aine aiheuttaa patologisia muutoksia vain tietyissä tapauksissa..

Farmakogenetiikan saavutukset avaavat mahdollisuuden tutkia yksilön vaihtelun syitä tiettyjen kemikaalien ja lääkkeiden vasteena. Todettiin, että geneettisesti määritetyt metaboliset muutokset johtavat puutteellisiin vasteisiin tiettyjen lääkkeiden käyttöönotossa.

Fysikaalis-kemiallisten aineiden haitallinen vaikutus sikiön aivoihin ei riipu pelkästään aineen myrkyllisistä ominaisuuksista ja sikiön ja äidin geneettisesti ennalta määritetyistä ominaisuuksista, vaan myös alkionkehityksen ajanjaksosta. Alkiongeneesin eri vaiheissa sikiön hermosto voi reagoida eri tavoin samoihin haitallisiin vaikutuksiin. Uskotaan, että kriittisin kriittinen jakso on kohdunsisäisen kehityksen viikko. Voidaan olettaa, että sikiön kehityksen globaalien kriittisten jaksojen lisäksi on olemassa kriittisiä kehitysvaiheita yksittäisille toiminnallisille järjestelmille. Vakuuttavaa selitystä sille, miksi esimerkiksi altistettaessa samoille haitallisille tekijöille yhdessä tapauksessa, lapsella on synnynnäinen näköhermojen atrofia, ja toisessa - infantiilisen aivohalvauksen hyperkineettinen muoto ja kolmannessa - atoninen-astmaattinen, ei ole vielä löydetty. Kriittisten jaksojen kysymys aivojen yksittäisten toiminnallisten järjestelmien muodostumisessa jatkuu..

Eri ympäristötekijöiden vahingollinen vaikutus sikiön hermostoon ei aina ilmene syntymishetkellä. Kliinisessä käytännössä on usein tapauksia, joissa merkkejä neuropsykologisen kehityksen viivästymisestä löydetään useita kuukausia syntymän jälkeen. Tällaiset ilmiöt voidaan selittää sillä, että tietyn toiminnallisen järjestelmän alemmuuden merkkejä havaitaan vain tietyllä ikäjaksolla, kun on tarvetta tämän toiminnon aktiiviselle toteuttamiselle..

Tilaa uutiset

Kuinka paljon aikaa vietät sosiaalisessa mediassa?

1. Nikotiiniriippuvuus

Tupakansavu vaikuttaa tiettyihin aivojen työskentelevien solujen ryhmiin. Nikotiinialtistus saa aivot erittämään useita aineita, erityisesti noradrenaliinia, serotoniinia, dopamiinia, asetyylikoliinia ja muita huumausaineita, ja lääkkeitä kutsutaan myrkyksi.

2. Liiallinen alkoholinkäyttö

Alkoholijuomien väärinkäyttö aiheuttaa kudosmuutoksia, minkä seurauksena kudos surkastuu. Alkoholin kielteinen vaikutus on erityisen voimakas aivoihin. Aivosolut käsittelevät alkoholia hyvin pitkään ja voivat olla niissä jopa 30 päivää viimeisen kulutuksen hetkestä. Tästä eteenpäin käy selväksi, että purkaukset yksinkertaisesti tappavat tuhansia aivosoluja..

3. Huumeet

Huumausaineet tuhoavat kaikki elimet, mutta ennen kaikkea niillä on haitallinen vaikutus keskushermostoon, joka on aivojen korkein koordinaatiokeskus. Kaikki lääkkeet ovat myrkkyä ja aiheuttavat paitsi henkistä myös fyysistä riippuvuutta ihmisessä.

Pitkäaikainen ylityö, emotionaalinen stressi, pitkäaikainen altistuminen negatiivisille tunteille sekä sairaudet aiheuttavat ihmiskehon stressireaktioita. Tällaisissa tilanteissa emotionaalisen ylikuormituksen reaktion siirtyminen neurooseihin ja psykosomaattisiin sairauksiin on mahdollista, toisin sanoen ihmisestä tulee neurasteeninen, hänen aivonsa eivät enää havaitse riittävästi jokapäiväisiä asioita.

Melulle altistettaessa kehittyy aivojen hypoksia, koska melu lisää aivosuonien sävyä, erityisesti negatiivisesti 65-95 dB: n melulle altistumisella. Infraäänistä, jota ihmiskorva ei havaitse (alle 20 Hz), niillä on äärimmäisen kielteinen vaikutus ihmisen psyykeen: tämä vaikuttaa kaiken tyyppiseen älylliseen toimintaan. Näille tekijöille altistumisen intensiteetti ja kesto riippuvat siitä, kuinka paljon vakavia vammoja hän voi saada.

6. Sääolosuhteet

Terävä säämuutos aiheuttaa usein hermostohäiriöitä ihmisille, fyysisen ja henkisen suorituskyvyn heikkenemistä, sääolojen muutokset vaikuttavat kielteisesti ihmisten hyvinvointiin.

7. Unihäiriöt

Henkilö, joka rikkoo päivittäistä rutiinia, eksyy sisäisestä rytmistä, unen aika ja kesto häiriintyvät. Uni on ilmiö, jota ihmisen aivot hallitsevat täysin, mikä häiritsee aivojen normaalia toimintaa, eikä se johda mihinkään hyvään.

Riittämätön ravitsemus tai puute johtaa nopeaan kulumiseen ja joissakin tapauksissa aivosolujen vaurioitumiseen. Ravitsemuksen tulee olla tasapainossa, sisältää proteiineja, hiilihydraatteja ja tietyn määrän aminohappoja (rasvoja), mikä pidentää ihmisen aivojen koko elinkaarta.

9. Matkapuhelimet

Terveysministeriö on huolestunut siitä, että matkapuhelimien säteily on haitallista. On joitain todisteita siitä, että matkapuhelinten käyttö johtaa onkologian, erityisesti aivokasvainten, kehittymiseen.

Kirjaudu sisään kirjoittaaksesi kommentteja

Hermostoon vaikuttavat tekijät

Hermoston pääsolut ovat hermosolut - neuronit. Kaikki hermosolut, joiden kanssa ihmisen on elettävä koko elämänsä, muodostuvat 4-5 kuukauden kuluessa kohdunsisäisestä kehityksestä. Tulevaisuudessa ne kasvavat hieman ja hankkivat erityisiä toimintoja. Jos muiden elinten solut uudistuvat jatkuvasti ja korvataan uusilla, hermosolujen määrä vähenee iän myötä. Nuoressa ja kypsässä iässä nämä menetykset ovat näkymättömiä, vanhuksilla ja seniilillä kehon reaktiot hidastuvat, kyky erottaa ympäristöä ärsykkeitä huononee ja muisti heikkenee. Sikiön hermoston kehittymiseen vaikuttavat raskaana olevan naisen terveys ja ympäristötekijöiden vaikutus hänen kehoonsa. Tulevan äidin tulisi välttää tartuntatauteja, jotka häiritsevät sikiön kehitystä. Naisen istumaton elämäntapa raskauden aikana on myös riskitekijä: sikiö alkaa myöhemmin näyttää motorista aktiivisuutta, mikä estää hermoston kypsymistä.

Tupakoivilla äideillä kehittyvä sikiö kärsii hapen puutteesta, mikä hidastaa aivojen kehitystä. Alkoholin vaikutukset ovat erittäin haitallisia. Se häiritsee hermosolujen ja koko hermoston kehitystä. Aivot litistyvät, kääntymisten määrä vähenee. Refleksit ja henkiset toiminnot ovat heikentyneet vastasyntyneillä, ne ovat kasvun jälkeen. Kaikki haitalliset vaikutukset raskaana olevan naisen kehoon muuttavat äidin ja sikiön hermoston tilaa. Tulevaisuudessa lapsen hermosto voi heikentyä..

Murrosiässä jopa pienet alkoholiannokset vaikuttavat negatiivisesti kognitiivisiin prosesseihin. Huomio, muisti ja ajattelu heikkenevät. Huumausaineilla on voimakkaampi negatiivinen vaikutus korkeampaan hermostoon. Vähentynyt reaktio ympäristötekijöihin. Tietojen havaitsemisessa, muistamisessa ja toistamisessa ilmenee vaikeuksia. Tunteet eivät vastaa tilannetta, mikä johtaa laittomaan, ristiriitaiseen ja aggressiiviseen käyttäytymiseen. Suurilla lääkepitoisuuksilla veressä, ensimmäisen jännityksen jälkeen puhe- ja ajattelutoiminta ja monet kehon toiminnot ovat tukossa hengityspysähdykseen saakka.

Kouluikäisenä on tarpeen jakaa opetuskuormitus oikein. Henkinen ja emotionaalinen stressi syntyy prosessissa, jossa omaksutaan suuri määrä koulutustietoa, kun työskennellään tietokoneen kanssa ja muissa intensiivisen henkisen työn olosuhteissa.

Henkinen ja emotionaalinen stressi voi johtaa väsymyksen kehittymiseen, johon liittyy väsymyksen tunne. Väsymys on seurausta kovasta ja pitkästä työstä.

Suorituskyvyn heikkeneminen ja väsymyksen kehittyminen henkisen työn aikana tapahtuu vähitellen. Ensimmäisessä vaiheessa aktivoituminen havaitaan. Sitten tulee optimaalisen suorituskyvyn vaihe. Tulevaisuudessa henkinen tuottavuus laskee. Koulussa tämä tapahtuu useimmille opiskelijoille kolmannen oppitunnin jälkeen. Tässä vaiheessa henkilö selviää henkisestä kuormituksesta vapaaehtoisilla ponnisteluilla. Väsymys lisääntyy. Lukion opiskelijoilla on väsymyksen merkkejä viimeisillä oppitunneilla viikon lopussa.

Päivittäin esiintyvä väsymys voi kerääntyä ja muuttua ylityönä. Syvät muutokset tulevat havaittaviksi kehossa. Sydämen supistusten ja verenpaineen rytmiä, ruokahaluttomuutta on rikottu. Tällaiset neuropsykologiset häiriöt, kuten ärtyneisyys, mielialo, kohtuuttomat pelot, unettomuus, ilmenevät. Kehon tehokkuus ja vastustuskyky haitallisille tekijöille vähenee jatkuvasti. Väsymyksen myötä nämä merkit eivät häviä lyhyen lepoajan tai riittävän yöunen jälkeen. Täydellinen toipuminen vaatii pitkää lepoa ja joskus lääketieteellisiä toimenpiteitä.

Väsymyksen kehittymistä voidaan hidastaa, jos aloitat työn vähitellen noudattaen suotuisaa rytmiä. Sinun on suunniteltava työsi sekä vaihtoehtoinen työ ja lepo. Henkisellä työllä matalan ja keskitason fyysiset harjoitukset lievittävät neuropsykologista stressiä ja edistävät positiivisten tunteiden syntymistä. Suuren voimakkuuden harjoittaminen on ei-toivottua, koska se johtaa yli-rasitukseen..

Korkean henkisen suorituskyvyn ylläpitämiseksi on noudatettava tiloissa sellaisia ​​hygieenisiä olosuhteita kuin säännöllinen tuuletus, märkäpuhdistus, valaistus, optimaalinen lämpötila.

SISÄISET TEKIJÄT HERMON JÄRJESTELMÄ

Hermosto, joka varmistaa kehon eheyden ja vuorovaikutuksen ulkoisen ympäristön kanssa, määrää kehon reaktioiden luonteen, nopeuden ja voimakkuuden ulkoisiin vaikutuksiin. Sillä on säätelevä vaikutus elimiin ja kudoksiin, mukaan lukien toiminnalliset, vasomotoriset ja trofiset vaikutukset. Tältä osin hermosto määrittää suurelta osin kehon vastustuskyvyn tai sen taipumuksen sairauksiin..

Hermoprosessien pääominaisuudet: viritys- ja estoprosessien vahvuus, niiden tasapaino ja liikkuvuus määräävät korkeamman hermoston toiminnan tyypit, joista hermoston toiminnalliset ominaisuudet riippuvat. Riittävin reaktiivisuus ja suurempi vastustuskyky eksogeenisille tekijöille ovat ominaisia ​​voimakkaille tasapainoisille korkeamman hermostollisuuden tyypeille. Samaan aikaan voimakkaissa, epätasapainoisissa ja heikoissa tyypeissä havaitaan usein patologisen reaktiivisuuden kehittymistä ja resistenssin vähenemistä: näille ihmisille kehittyy useammin neurooseja, psykosomaattisia sairauksia (hypertensio, mahahaava jne.), Kuukautisten epäsäännöllisyyksiä, heikentynyt immuunivaste jne. e. Ulkoisten vaikutusten reaktioiden riittämättömyys havaitaan aivokuoren vaurioitumisella samoin kuin viritys- ja estoprosessien yleistymisellä. Siten suojaavan virityksen ja eston tiloihin liittyy muutoksia reaktiivisuudessa ja resistanssissa. Suojaava esto (luonnollinen - eläinten lepotila eläimissä tai keinotekoinen - anestesian tai hypotermian seurauksena) ilmenee refleksiaktiivisuuden heikkenemisenä tai lopettamisena, hormonaalisten rauhasten toimintojen vähenemisenä ja aineenvaihdunnan voimakkuutena. Tässä tapauksessa yleinen reaktiivisuus vähenee, mutta vastustuskyky patogeenisille tekijöille kasvaa, jonka aktiivisuus välittyy refleksimekanismien tai metabolisten prosessien (hypoksia, säteilyenergian, sähkövirran, kiihtyvyyden) vaikutuksen kautta..

Voimakas jännitys hermostossa voi myös aiheuttaa merkittäviä muutoksia reaktiivisuudessa ja sillä on suojaava arvo. Esimerkiksi "voimakas huomion keskittyminen, keskittyminen voi heikentää tai eliminoida liikesairauden jne. Ilmenemismuotoja. Aivojen korkeampien osien (erityisesti aivokuoren) reaktiivisuuteen ja vastustuskykyyn vaikuttavat mekanismit voivat sisältää induktion eston kehittymisen sekä vaikutuksen trofismin alaosien kautta. kudosten toiminta.

ENDOKRIINIJÄRJESTELMÄ

Hormonaalinen järjestelmä vaikuttaa elimiin ja kudoksiin hormonien kautta, joilla on kaukainen, spesifinen, yleistynyt ja suhteellisen pitkäaikainen vaikutus. Hormonien vaikutusmekanismit ovat seuraavat.

1. Hormonit, jotka ovat vuorovaikutuksessa solujen ja kudosten spesifisten reseptorien kanssa, säätelevät aineenvaihduntaa, kasvua ja kehitystä, lisääntymistä ja kehon suojaavia ominaisuuksia. Hormonin vaikutus aineenvaihduntaan voi olla yleinen (tyroksiini) ja spesifinen (lisäkilpirauhashormoni)..

2. Hormonit muuttavat kehon elintärkeää toimintaa keskushermostoon kohdistuvien vaikutusten kautta: tyroksiini, glukokortikoidit, sukupuolihormonit lisäävät hermoston ärtyneisyyttä.

3. Hormonit moduloivat efektorielinten herkkyyttä hermovaikutuksille muuttamalla aineenvaihduntaa kehällä, lisäksi yksi hormoni voi tehostaa toisen toimintaa.

Yleensä hormonaalinen järjestelmä yhdessä hermostomekanismien kanssa varmistaa elinten ja elimistön normaalin vuorovaikutuksen ja ylläpitää siten vastustuskykyä optimaalisella tasolla..

SIDEKUDOS

1. Suorittaa esto- ja antitoksisen toiminnan fagosyyttisen aktiivisuuden ja biologisesti aktiivisten aineiden vapautumisen kautta, edistää haavan paranemista.

2. Tarjoaa parenkymaalisten kudosten trofismin (plastisen aineenvaihdunnan, mikroverenkierron kautta).

3. Syntetisoi ja vapauttaa biologisesti aktiivisia aineita.

ULKOISET TEKIJÄT

Ravinto - vaikuttaa aineenvaihdunnan tasoon, varmistaa kudosten plastisen aineenvaihdunnan prosessit. Tämä ilmenee muutoksina immuunireaktiivisuudessa, vastustuskyvyssä fyysiselle rasitukselle, kiihtyvyydelle ja lämpötilakuoppien vaihteluille, ja se toimii perustana hermoston normaalille säätelytoiminnolle..

Ulkoisen ympäristön lämpötilatekijät heijastuvat reaktiivisuudessa lämpösäätelymekanismien ja aineenvaihdunnan muutosten kautta kehossa.

Säteilyenergian vaikutus liittyy lämpövaikutukseen, ultraviolettisäteiden biologiseen vaikutukseen metabolisiin prosesseihin ja neuroendokriinisiin säätelymekanismeihin. Tätä toimintoa käytetään lääketieteellisessä käytännössä sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn. Säteilyenergian ionisoiva vaikutus vähentää usein kehon vastustuskykyä.

Sää- ja ilmastotekijät vaikuttavat reaktiivisuuteen lämpötilan, kosteuden ja ilmanionisaation kautta. Positiivinen ilmanionisaatio heikentää ihmisten, joilla on heikentynyt hermoprosessi, hyvinvointia, ja negatiivisella ionisaatiolla, joka tapahtuu sateen, suihkulähteiden, vesistöjen lähellä, on rauhoittava vaikutus.

Vaikutukset kehoon kohdennetuissa resistenssimuutoksissa voivat olla spesifisiä ja epäspesifisiä. Erityisiä vaikutuksia ovat! erityyppiset rokotukset ja spesifisten terapeuttisten seerumien antaminen. Epäspesifiset vaikutukset koostuvat hermoprosessien ja endokriinisen järjestelmän normalisoitumisesta, ravitsemuksen säätelystä, optimaalisen mikroilmaston luomisesta ja kovettumisesta. Kovettumisen ja parantumisen vaikutus saavutetaan säännöllisin fyysisin harjoituksin ja kylmän ja veden annostellulla annostuksella. Kovettumisen käyttö antaa positiivisen vaikutuksen pakollisen vakauden, yksilöllisyyden, systemaattisuuden ja annostuksen noudattamisen yhteydessä.

REAKTIIVISUUDEN OMINAISUUDET

YKSITYISET IHMISRYHMÄT

Vastasyntyneiden ja vastasyntyneiden (enintään vuoden ikäisten) reaktiivisuus määräytyy sellaisten fysiologisten ominaisuuksien mukaan kuin hermo- ja hormonaalisen järjestelmän alikehittyminen, sympaattisten vaikutusten vallitsevuus elimiin ja kudoksiin, immuunijärjestelmän alikehitys, äidin vasta-aineiden läsnäolo, fagosyyttien vähäinen aktiivisuus, kehon esteiden läpäisevyys, hapettavan fosforin alikehitys ja korkea glykolyyttisten prosessien taso. Heillä on epätäydellinen järjestelmä myrkyllisten aineiden (myös lääkkeiden) neutraloimiseksi, mikä määrittää lasten patologian piirteet ja hoidon taktiikat. Lasten patologian erityispiirteisiin kuuluvat usein aineenvaihdunnan häiriöt ja diateesin esiintyminen, hermoston patologisten prosessien yleistyminen, allergisten sairauksien ilmaisun puuttuminen tai puuttuminen, taipumus bakteeriaan ja yleinen myrkytys tartuntatauteissa, taipumus ylikuumenemiseen, immuniteetti joillekin lapsen infektioille, korkea sietokyky hypoksiaan, histamiinin toimintaan jne..

Ihmisen elämänjaksolle 2-10 vuotta on tunnusomaista seuraavat fysiologiset piirteet: kolinergisen innervaation muodostuminen ja sen tonististen vaikutusten muodostuminen; immuunijärjestelmän kypsyminen - sen vasta-ainemuodostavan toiminnan parantuminen, leukosyyttien ja kudosmakrofagien fagosyyttisen aktiivisuuden muodostuminen sekä kudosherkkyys histamiinille. Tämän seurauksena on taipumus kehittää allergisia reaktioita (krooninen tonsilliitti, nuha, reuman puhkeaminen), kinetoosia, patologisten prosessien elinten lokalisointiin.,

Murrosiässä sellaiset fysiologiset piirteet kuin sukupuolihormonien toimintaan liittyvä hermoston lisääntynyt herkkyys, hermoprosessien epätasapaino, puutteellinen vuorovaikutus hormonaalisten rauhasten välillä johtavat taipumukseen esiintyä hermo- ja hormonaalisia häiriöitä tässä iässä sekä aineenvaihdunnan häiriöitä (esimerkiksi tyttöjen raudanpuuteanemia)

Seniilille iälle on tunnusomaista organismin reaktiivisuuden ja vastustuskyvyn väheneminen, joka johtuu keskushermoston aineenvaihdunnan ja toiminnallisen aktiivisuuden vähenemisestä, estojärjestelmien, immuunijärjestelmän toiminnan heikkenemisestä sekä sidekudoksen fagosyyttisestä aktiivisuudesta. Puolustusmekanismien heikkenemisen yhteydessä vanhukset kehittävät usein tulehdussairauksia (keuhkokuume, märkivä ihon ja limakalvojen sairaudet), alttiimpia infektioille, erityisesti viruksille. Aineenvaihdunnan lasku edistää ateroskleroosin kehittymistä tässä iässä..

Naisen kehon fysiologisia pääpiirteitä, jotka määräävät sen reaktiivisuuden, ovat: naissukupuolihormonien erityinen vaikutus aineenvaihduntaan, kolinergisten vaikutusten vallitsevuus elimiin ja kudoksiin, hermoston sympaattisen osan lisääntynyt herkkyys, sykliset muutokset hermo- ja endokriinijärjestelmän toiminnassa, jotka liittyvät munasarjojen ja kuukautisten syklit ja hedelmällisyys. Naispuolisten sukupuolihormonien spesifinen metabolinen vaikutus ja kolinergisten vaikutusten vallitsevuus johtavat perusmetabolian vähenemiseen, anabolisten prosessien vallitsevuuteen, rasva- ja proteiinisynteesin lisääntymiseen, kolesterolimetabolian ja sapen muodostumisen kiihtyvyyteen. Tämä puolestaan ​​johtaa naisten esiintyvyyteen kuten taipumukseen liikalihavuuteen, sappikivitautiin, allergisiin ja autoallergisiin sairauksiin, mutta suurempaan vastustuskykyyn nälkään, hypoksiaan, lämpötilan vaihteluihin, tartuntatauteihin, vähemmän alttiuteen ateroskleroosille, sepelvaltimotaudille, kihtiin. Hermoston sympaattisen osan lisääntynyt herkkyys ja sykliset muutokset naisten hermo- ja hormonaalisessa säätelyssä johtavat korkeaan emotionaalisuuteen ja labiliteettiin sekä taipumukseen psykoemotionaalisiin hajoamisiin, kinetoosin kehittymiseen, kilpirauhasen toimintahäiriöihin.

Rakenteen ja sairauteen taipumuksen välillä on selvä suhde: esimerkiksi piknik-tyyppiset ihmiset ovat alttiita diabetekselle, liikalihavuudelle, asteeniselle tyypille - neurooseille, mahahaavalle, urheilulajille - tuki- ja liikuntaelinsairauksille.

KIRJALLISUUS

  1. Berger E.N. "Fysiologiset epäsymmetriat" ja niiden rooli patossa-

ihmisen logiikka // Patol. fizioli. ja kokeile. terapia.-1978.-N 3.- S. 82-86.

  1. Veselkin P.N. Kehon sopeutuvien reaktioiden arvo

taudin patogeneesi // Patol. fizioli. ja kokeile. hoito. - 1970. - N 2. - S. 16-20.

  1. Gorizontov P.D. Joitakin metodologisia virheitä ongelmassa

etiologia ja patogeneesi // Patol. fizioli. ja kokeile. terapia. - 1980. - N 2. - S. 3-10.

  1. Gubachev Yu.M., Stabrovsky E.M. Kliiniset ja fysiologiset perusteet

psykosomaattiset suhteet. - M.: Lääketiede.- 1981.- 216 Sivumäärä.

  1. Dilman V.M. Neljä lääketieteellistä mallia. - M.: Lääketiede. - 1987.-288 Sivumäärä.
  2. Materiaalit kehitettiin Kurskin patofysiologian osastolla

Lääketieteellisen instituutin apulaisprofessori N.F.Zvyagintsev.

  1. Kryzhanovsky G.N. Hermoston yleinen patofysiologia //

Patol. fizioli. ja kokeile. hoito. - 1991.- N 2. - S. 49-57.

  1. Negovsky V.A., Zolotokrylina E.S. Kysymykset postresusitaatiotaudin patogeneesistä // Patol. fizioli. ja kokeile. terapia.-1980.- N 3.- S. 3-10.
  2. Opas patologiseen fysiologiaan. - M.: Lääketiede. - 1966. - Vuosikerta 1. - 460 Sivumäärä.
  3. Fedorov I.I. Patologisen fysiologian perusteet. - Kiev: Gos.med. Ukrainan SSR: n kustantamo. - 1962. - 386 Sivumäärä.
  4. Paras ja Taylorin lääketieteellisen fysiologinen perusta.
  5. 12. painos Toimittanut J.B.West-Williams a. Wilkins. USA - 1990. - 1170 s.

Kurskin valtion lääketieteellisen yliopiston kustantamo

305041, Kursk, st. K. Marx, 3.

Latvian tasavallan lupa nro 020862, päivätty 30. huhtikuuta 1999.

Painettu KSMU: n painotalossa.

305041, Kursk, st. K. Marx, 3.

Tilausnumero.

Sivua on viimeksi muutettu 14.8.2016; Sivun tekijänoikeusrikkomus

Keskushermosto: 12 tuhoavaa tekijää

Ihmiskehossa on 12 järjestelmää. Ymmärtääksemme kuinka järjestelmät toimivat, aloitamme keskushermostosta..

Ihmiskehossa on 12 järjestelmää: keskushermosto, hengityselimet, sydän-, verisuonisto, verenkierto-, ruoansulatus-, erittymis-, urogenitaaliset järjestelmät, mukaan lukien iho, lisääntymisjärjestelmä, endokriiniset, tuki- ja liikuntaelimistön, imusuonten, immuunijärjestelmän ja ääreishermostot. 12 järjestelmän yhteisö antaa meille kokonaisen organismin. Jos jokin järjestelmistä on yhtä suuri kuin nolla, niin kerroin on myös nolla. Tärkeitä tai merkityksettömiä järjestelmiä ei ole. Jokaista järjestelmää tarvitaan ja jokainen on tärkeä. Jos menetämme yhden järjestelmän, ainakin kaikki muut seuraavat sitä. Ymmärtääksemme kuinka järjestelmät toimivat, aloitamme keskushermostosta..

KESKUSHERMOSTO

Keskushermosto (CNS) on järjestelmä, joka tarjoaa hallinnan koko kehon elämään ihmiskehossa.

Aivoissa on täysin tietoisia hermosoluja, jotka antavat meille elämän. Jos ymmärrämme mitä tapahtuu, opimme käsittelemään niitä. Jos emme ymmärrä, psykiatri alkaa hoitaa meitä.

Jotta ymmärtäisit, mikä hermosto on, sinun on tiedettävä, miltä se näyttää. Kehossamme on miljardeja, biljoonia eläviä hermosoluja, jotka ovat olemassa itsessään. Hermosolut eivät lisäänny.

Hyvä uutinen on, että kaikki ihmiskehossa on järjestetty siten, että keho on vaihdettavissa, ts. nuoret solut korvaavat vanhat ja organismi elää ja voi elää 100 vuotta. Ei hermosolu.

Syntymme ja kuolemme saman määrän soluja. Jos kahden vuoden kuluttua meillä on täysin erilainen sydän, ts. yksikään vanha solu ei jää sydämeen; 3-4 vuoden kuluttua on täysin erilainen maksa, ts. kaikki maksasolut kuolevat, ja niiden tilalle tulee täysin erilaisia. Veri uusiutuu kolmen kuukauden kuluttua, ts. kolmen kuukauden kuluttua ei ole olemassa yhtä vanhaa punasolua.

Aivosolut ovat erilaisia, ne eivät koskaan uusiudu. He voivat ruokkia ja saada luonnolta tietoa ekologisesta tilasta, mutta he eivät ole syntyneet. Siksi, jos tapoimme lapsen lapsuudesta lähtien ympäristömyrkkyillä, niin tämä on loppuelämämme ajan.

Esimerkiksi: tuo lapsi päiväkotiin, jossa hän maalaa, tai vie hänet kouluun, jota ei ole purettu. Tai ui ympäri vuorokauden klooratussa altaassa. Tai käytä lääkkeitä, joilla on rauhoittavia vaikutuksia, samaa difenhydramiinia jne..

Tai käytä lääkkeitä, joilla on neurotoksisia vaikutuksia, kuten parasetamolia. Kun se otetaan hieman tavallista pitoisuutta suurempina annoksina, se voi aiheuttaa enkefalopatian, ts. aivosolujen tuhoaminen. Samaan aikaan kaikki käyttävät lasten parasetamolia 35 tyypissä, mukaan lukien Efferalgan jne..

Kukaan ei pidä hermosoluja elävänä soluna. Kun näytämme tätä elokuvaa lääkäreille, he ovat myös yllättyneitä ja sanovat, että he eivät ole koskaan nähneet hermosolun liikkuvan, mutta nähneet sen piirrettynä. Tiesimme, että meillä on solurakenne, mutta emme epäile, että solu liikkuu ja elää omaa elämäänsä. Loppujen lopuksi on erittäin tärkeää ymmärtää: emme ole vastuussa kehosta, mutta aivot ovat vastuussa..

Esimerkki: mielestämme olisi mukavaa mennä kauppaan ostamaan maitoa. Itse asiassa elimistössä on loppunut kalsium, ja neuronit eivät voi elää ilman kalsiumia ja ne lähettävät kehomme maitoa. He sanovat: "Etkö halua maitoa?"

Siksi, jos ajattelemme haluavamme nukkua tai jotain muuta, nämä neuronit lähettävät meille komennon, tee se tavalla tai toisella. Lisäksi vastustamme edelleen, emme toteuta tätä komentoa. Mitä tapahtuu? Aivot lähettävät signaalin, että hän on väsynyt, ja henkilö päättää täydentää tasapainoa.

Tai kuljettajan aivot sanovat, että hän on väsynyt, energia on loppunut ja hänen on vielä ajettava 200 km. Hän luulee pääsevänsä jotenkin. Saako se sinne? Jos aivot 10 kertaa sanoivat olevansa väsyneitä, sitten 11. päivänä ne sammuvat.

Aivojen poistaminen käytöstä on unelma tai meditaatiotila, ts. kun olet ja et ole. Hallinta menetetään luonnollisesti. 30000 ihmistä kuolee autojen pyörien alla. Joko lyö joku, tai hyppää eteenpäin tulevalle kaistalle.

Elämämme on onnettomuuksien ketju. Nämä onnettomuudet kulkevat tarkalleen keskushermostoa pitkin. Mitä hänelle voi tapahtua?

Aivot sisältävät vettä ja soluja. Veri menee näihin soluihin. Veri kuljettaa happea, ravinteita ja myrkkyjä.

Kuinka voit sammuttaa keskushermoston? Ei koskaan eikä koskaan. Se voidaan puhdistaa - huuhdella vedellä, se voidaan ruokkia - antaa ravintoaineita. On mahdotonta rauhoittaa häntä.

Jos henkilöllä on ongelma ja hän ajattelee sitä. Kuinka ihminen voidaan rauhoittaa? Voit antaa lääkettä saadaksesi hänet nukahtamaan, jolloin hän lopettaa ajattelun. Kun hän herää, hän miettii edelleen ongelmaa uudelleen. Ei rauhoittavia aineita.

Jos neuronista puuttuu jotain, sinun on annettava se sille. Jotta voidaan ymmärtää, mistä neuronista puuttuu, on tutkittava solun elämää.

Solu tarvitsee 28 aminohappoa päivässä. 12 vitamiinia, 15 mineraalia, rasvahappoja, entsyymejä, vesi, happi.

Olemme keksineet itsellemme monia hoitoja, esimerkiksi sähkösyötön. He järkyttävät aivoja sähkövirralla, aivot katkaistaan ​​ja he kysyvät henkilöltä: "Oletko parempi?" Hän vastaa: "Näyttää siltä." Mikä on parempi? Oliko hän ruokittu vai mitä hänelle tehtiin? Katkaisi hermoston.

Tai he ehdottavat lohkon käyttöönottoa kemiallisella jodilla. Tarvitseeko keho sitä? Ei tietenkään tarvita. Ja henkilöltä kysytään: "Parempi?" Hän sanoo: "En tiedä." Tämä merkitsee sormen puristamista oveen, kävelemistä toiselle puolelle ja puhaltaa sitä. Ja kysy: "Onko sinulle helpompaa?" Tai voitele se loistavalla vihreällä tai aseta saarto tai sido se. Sinun täytyy avata ovi, saada sormi. Sama koskee hermostoa.

Lääkäreillä ei ollut onnea. Hermosto jaettiin kahteen osaan: toinen osa on neuropatologien omistuksessa, toinen - psykiatrien omistuksessa. Ikään kuin käyttäytyminen olisi jotain erikoista. Käyttäytyminen on neuronin elämä. Jos neuroni on peloissaan, mutta se voi olla pelottavaa yhdestä syystä - hapen puutteesta. Pelolle ei ole muuta syytä.

Neuroni on solu, ja jos siitä otetaan happea, se pelkää. Henkilöllä on keuhkoastma, kanavat ovat kaventuneet, happi ei pääse aivoihin. Hän alkaa hermostua, levätä, kiirehtiä, hän on peloissaan.

Esimerkiksi koira hyökkäsi häntä vastaan. Adrenaliini vapautui, ja adrenaliini supistaa jyrkästi verisuonia. Verenkierto menee aivoihin ja sitten kouristus. Ja henkilö pelkää, koska happea ei ole. Pelko on hapen ja energian puute aivoissa.

12 syytä, miksi aivosi voivat sairastua?

1. Psykologia. Väärät asenteet, uskon puute, vakavien ajatteluohjelmien puute itseopetuksesta ja itsensä kehittämisestä.

Jos henkilö on tyytymätön itseensä, jos hän ei rakasta ketään tai kukaan ei rakasta häntä, vaikuttaako tämä kehon sisäiseen ympäristöön? Varma. Hän tuntee kateuden, kaunan, sekoituksen tunteista, jotka ravistavat hermostoa..

Joku on hänelle velkaa 3 kopeikkaa. Hän ei voi nukkua, hän ei voi syödä, hänen ruokahalunsa vähenee, hän ei voi keskittyä työhön. Hän ajattelee vain sitä. Tämän seurauksena tämä aivojen osa palaa, ts. häneltä puuttuu happea.

Psykologia on voimakas tekijä. Parasta, mitä lääkäri voi sanoa, ei ole hermostua. Meidän on aloitettava kaikki psykologialla. Elämän painopisteet on määriteltävä.

Esimerkiksi terveytesi. Ja jos muistikirja, jossa on puhelinnumeroita, katoaa, sinun on luotava kaksoiskappale. Itse menetys ei ole kauheaa, mutta tietojen menetys on kauheaa. Joten sinun on kopioitava se.

Itse asiassa henkilö ei välttämättä ole hermostunut ollenkaan. Mutta ennen sitä on oltava jonkinlainen tahallinen toiminta. Ajamme itsemme stressiin. Me itse keksimme jotain, ja kaikki pyörii sen ympärillä. Joka neljäs meistä kärsii mielenterveydestä. Katso kolmea ystävääsi, jos kaikki on heidän kanssaan hyvin, niin sinä olet se.

2. Ravitsemus. Katson, kuinka muut psykiatrit työskentelevät, ja se saa minut nauramaan. Mistä voimme puhua, jos henkilöllä on aivokuoren ehtyminen. Hänellä ei ole vitamiineja, kivennäisaineita, ja hänet suostutetaan muistamaan, kuinka hän syntyi, kulki syntymäkanavan läpi.

On venäläinen satu, jossa Baba Yaga pyytää Ivan Tsarevichia sulkemaan katon. Ja hän vastaa hänelle: ”Mummo, oletko hullu, syöt ensin ruokaa, juot, höyrytät saunassa ja kysyt sitten yritykseltä! 100% toimiva algoritmi. Aivoille ei ole muuta hoitoa.

On mahdotonta tukahduttaa pienten elävien olentojen toimintaa, jotka ovat nälkäisiä ja haluavat syödä, jos ovat väsyneitä ja haluavat nukkua, jos niiden välillä on likaa vettä ja heidän on pakko imeä myrkyllisiä aineita tästä vedestä, he alkavat hämätä, he alkavat hallusinoida.

Mikä on delirium tremens? Tämä on solujen välisen veden myrkytys alkoholilla. Solut alkavat ottaa myrkyllisiä aineita solujen välisestä vedestä ja kaikenlaisia ​​ihmeitä alkaa. Mitä on huumeriippuvuus, alkoholismi, tupakointi? Ihan sama.

Pelottavaa on, että myös ruoasta on tullut myrkyllistä..

Toinen syy on keinotekoinen, peitattu, makeuttamaton, liian suolattu, entsyymiton, kemiallisesti tuhottu ruoka..

Ja aivot eivät saa mitään, ne alkavat hermostua. Ja hän voi käyttäytyä haluamallaan tavalla, pelosta masennukseen..

3. Vesi. Aivot ovat 90% vettä. On vaikea kuvitella, mitä tapahtuisi, jos hän lopettaa ilmoittautumisen sinne. Ei Pepsi-Colaa, tee ei mene aivoihin. Vain puhdas rakenteinen vesi menee sinne. Jos jäsentely kestää 8 tuntia, se tulee aivoihin 8 tunnissa.

Juomanvahvistimia lisätään kaikkiin juomiin. Henkilö juo paljon Pepsi-Colaa ja kiinnittyy siihen, tämä on samanlainen riippuvuus. Lasiin lisätään 7 rkl sokeria, sitruunahappoa, katkeruutta. Siksi energian kiire tulee sokerista. Petosta on kaikkialla.

Hermoston hajoamiseen on 3 syytä: hermostuminen, huonosti syöminen eikä juominen. Henkilö on joko vihainen tai koskettava. Hänellä on somaattisia muutoksia.

4. Loiset. Valtava määrä loisia elää aivoissa, kuten Toxoplasma. Erilaiset virukset: sytomegalovirus, papilloomavirus, herpesvirus, joka vaikuttaa keskushermostoon. Ne pääsevät ihmiskehoon vain kissojen naarmujen kautta, ja seurauksena on toksoplasmoosikumi. Ne ovat erittäin vakavia haittoja, emmekä voi ymmärtää, mitä henkilölle tapahtui..

Jos jollakin on diagnosoitu epilepsia, voitko jotenkin liittyä siihen, että hänellä on matoja? Tuskin. Jos lapsellasi on epilepsia, menetkö helmintologin luokse? 100% ei mene. Ja turhaan.

Jos menet neurologin luokse, valitat heikkoutta, huimausta, joidenkin toimintojen menetystä, näön menetystä. Hän ei valittaa kissastaan ​​tai matoistaan. Diagnoosia on melkein mahdotonta määrittää.

WHO sanoo, että 70% diagnooseista on väärä. Tämä tarkoittaa, että 70 prosenttia ihmisistä kohdellaan väärin..

On erittäin tärkeää määrittää suunta, johon mennä. On tarpeen tehdä joitain erityistoimenpiteitä - antiparasiittisia ohjelmia tai ainakin tutkia toksoplasman varalta. Ja jos ihmisen hermostolle tapahtuu jotain, hän tietää, että se on Toxoplasma.

Sinun on tutkittava ja selvitettävä, onko herpes-, lamblia-, opisthorchia-, toxocara-, trichinella- jne. kehossa, koska he käyttäytyvät arvaamattomasti.

Tarvitsemme säännöllisiä antiparasiittisia ohjelmia. Loppujen lopuksi, jos olet päässyt eroon matoista tänään ja huomenna menit ravintolaan ja söit persiljaa, sinulla on taas matoja. Kahdesti vuodessa sinun täytyy päästä eroon matoista. Olemme nyt kaikkein luonnollisimpia sekoittajia, olemme pahoillamme 20-30 dollaria itsellemme. Säästämme pääsääntöisesti itsellemme, terveydellemme..

Voiko lääke olla taudin syy? 100% voi. On laki, jonka mukaan lääketieteellinen tila toimii, ja jos otat parasetamolia aamusta iltaan jokaisen flunssan kanssa, perinnöllisyys kärsii.

5. Perinnöllisyys. Sytomegalovirus on peritty.

6. Loukkaantumiset. Voisiko pään vamma vaikuttaa keskushermostoon? 2-3 osumaa päähän tai pallolla tai asfaltille. Kaikki muuttuu kehossa.

7. Voimistelu. Liikkeen puute ei liity suoraan. Mutta tämä on yleinen elämäntapa.

8. Bioenergia - ei liity suoraan, vaan ehto. Jos henkilöllä on heikko energiakenttä, keskushermosto reagoi.

9. Voiko ekologia olla keskushermostosairauden syy? Voi. Voivatko maalarit, joka työskentelevät öljyjen kanssa ja maalavat koko elämänsä, tai kaivostyöläiset olla normaalit? Edes teoreettisesti se ei voi. Joten mitä hän tarvitsee? Ravitsemuksen korjaajat ja käyttäytymisen korjaajat. Mitä hänen pitäisi tehdä? Hän tarvitsee yhden asian - puhdistaa itsensä säännöllisesti kolmen kuukauden välein sorbenteilla jopa 10 päivän ajan, juoda vettä ja syödä oikein.

Jos pystytään ottamaan yhteyttä patologisiin lääkäreihin, jotka käsittelevät työpatologiaa, kullekin ammatille olisi mahdollista valita säästötekijä keskushermostolle.

10. Aika.

11. Vaikuttavatko huonot tavat keskushermostoon? Varmasti. Aivot reagoivat, vaihtelevat huonosta unesta julkisen liikenteen lukemiseen. Jos henkilön hermosto ei ole kunnossa, hänelle on liian aikaista mennä psykiatriin. Hänen on ensin opittava syömään oikein, totuttava juomaveteen ja testattava sitten toksoplasma, sytomegalovirus, herpes, toksokara, suljettava pois lääkkeet.

Mikä yrittää aivot nukkumaan unilääkkeiden kanssa? Tämä on suurin hölynpöly. Onko mahdollista rauhoittaa ahdistuneita, myrkytettyjä, uupuneita, ärtyneitä aivoja käskystä adefamilla? Tämä on harhaa, joka johtaa ihmisen syvään reikään.

Normaalien aivojen, jotka ovat työskennelleet päivän ajan, pitäisi nukkua. Jos myrkyllisiin vaikutuksiin liittyy hormonaalinen häiriö, jos aivoista puuttuu ravinteita, se ei nuku. Hän yrittää syödä jotain yöllä. Ja ihmiset sanovat niin: Olin stressissä, avaan jääkaapin yöllä ja syön jotain. Aivot puuttuvat ravinnosta. Normaalit aivot rentoutuvat yöllä ja nukkuvat.

12. Keskushermoston soluravitsemus: aminohapot. Aivot tarvitsevat kaikki 28 aminohappoa. Spirulina, protiviti ovat parhaat aivojen lääkkeet. Spirulina on aine, joka ei innosta sinua, et rauhoitu.

Jokaisen, joka tuntee väsymystä, heikkoutta, ärtyneisyyttä, huimausta, huonoa unta, on perustettava aminohapporavinto.

Toisella sijalla on aivojen energia. Aivojen energia on rasvahappoja - omega 3/60. Annokset ovat erilaiset, yksi lapselle, toinen aikuiselle, mutta yleensä 2-3 kapselia päivässä.

Kolmannella sijalla ovat B-vitamiinit, tämä on B-vitamiinien, lesitiinin, foolihapon kompleksi. Kerran yksi, toisen kerran toinen, kolmas kerran kolmas.

Ja entsyymit tulevat aina neljänneksi. Tai koentsyymi, mutta koentsyymi 0-10 on parempi, tämä on aivojen ATP. Ilman tätä koentsyymiä aivojen energiaa ei vapautu. 30 vuoden kuluttua tämän koentsyymin tuotanto laskee voimakkaasti. Koentsyymi on soluenergiavalmiste, jolla on täysin ainutlaatuiset ominaisuudet.

Tätä kutsutaan aivo-ohjelmaksi. Jos aivot täytyy herättää hieman, tarvitset kolloidista kultaa, minamiinia. Jos aivoja on rauhoitettava hieman, niin joukko yrttejä nro 5. julkaisija econet.ru.

Jos sinulla on kysyttävää, kysy ne täältä

P.S. Ja muista, vain muuttamalla kulutustasi - muutamme yhdessä maailmaa! © econet

Piditkö artikkelista? Kirjoita mielipiteesi kommentteihin.
Tilaa FB: