Mukauta

Efremovan selittävä sanakirja. T.F.Efremova. 2000.

  • Mukauta
  • Adaptometri

Katso, mitä "Adapt" tarkoittaa muissa sanakirjoissa:

sopeutua - katso sopeuta (sopeuta) Venäjän synonyymien sanakirja. Käytännön opas. M.: Venäjän kieli. Z.E. Aleksandrova. 2011... Synonyymien sanakirja

sopeutua - ADAPT, rui, rue; anny; pöllöt. ja unov. Aiheen (gat) mukauttaminen, merkki (ajaa) mukauttaminen. Mukautettu käännös. Ozhegovin selittävä sanakirja. SI. Ozhegov, N.Yu. Švedova. 1949 1992... Ozhegovin selittävä sanakirja

sopeutua - rush, rush, nesov. ja pöllöt., miksi (... Venäjän kielen vieraiden sanojen sanakirja

sopeutua - • tottuu, tottuu, tottuu, sopeutuu, sopeutuu, sopeutuu, sopeutuu, tottuu, tottuu, soveltaa, tottuu, tottuu, tottuu, tottuu P. 0845 Sivumäärä 0846 Sivumäärä 0847 Sivumäärä 0848 Sivumäärä 0849 Sivumäärä 0850...... Venäjän synonyymien uusi selittävä sanakirja

Sopeudu - I Nes. ja pöllöt. ei siirrettävissä. Ole sopeutumisen alainen [I mukautus]. II ei. ja pöllöt. ei siirrettävissä. Sopeudu muuttuviin olosuhteisiin. Efremovan selittävä sanakirja. T.F.Efremova. 2000... Venäjän kielen moderni selittävä sanakirja, kirjoittanut Efremova

sopeutua - sopeutua, kiirehtiä, kiirehtiä (sopeutua)... venäjänkielinen sanakirja

sopeutua - (I), sopeutua / ruyu (si), ruyush (hymy), ruyut (hymy)... Venäjän kielen oikeinkirjoitussanakirja

sopeutua - Syn: sopeutua, sopeutua... Venäjän liiketoiminnan sanaston sanasto

sopeutua - kiirehdin, kiirehdin; St. ja nsv. Sopeutua sopeutumaan uusiin, muuttuneisiin olosuhteisiin. Silmät ovat sopeutuneet kirkkaaseen valoon. Aloittelija sopeutui nopeasti kouluun... Encyclopedic Dictionary

sopeutua - näen sopeutuvan; ruits; kärsimystä. II pilata, pilata; St. ja nsv. Sopeutua sopeutumaan uusiin, muuttuneisiin olosuhteisiin. Silmät ovat sopeutuneet kirkkaaseen valoon. Aloittelija sopeutui nopeasti kouluun... Monien ilmaisujen sanasto

Sopeutuminen

(lat. adaptare - sopeutumaan) - laajassa merkityksessä - sopeutuminen muuttuviin ulkoisiin ja sisäisiin olosuhteisiin. Ihmisellä on kaksi näkökohtaa: biologinen ja psykologinen.

Ihmisille ja eläimille yhteinen A.: n biologinen näkökohta sisältää organismin (biologisen olennon) sopeutumisen vakaisiin ja muuttuviin ympäristöolosuhteisiin: lämpötilaan, ilmanpaineeseen, kosteuteen, valaistukseen ja muihin fyysisiin olosuhteisiin sekä kehon muutoksiin: tauti, menetys K.-L. tai sen toimintojen rajoittaminen (katso myös ACLIMAATIO). Biologisen A.: n ilmenemismuodot sisältävät esimerkiksi useita psykofysiologisia prosesseja. valon sopeutuminen (katso A. aistien). Eläimissä tällaiset olosuhteet saavutetaan vain kehon toimintojen säätämisen sisäisten keinojen ja mahdollisuuksien rajoissa, kun taas ihminen käyttää erilaisia ​​apuvälineitä, jotka ovat hänen toimintansa tuotteita (asunnot, vaatteet, kuljetusvälineet, optiset ja akustiset laitteet jne.). Samalla henkilöllä on kyky tiettyjen biologisten prosessien ja olosuhteiden vapaaehtoiseen henkiseen säätelyyn, mikä laajentaa hänen sopeutumiskykyään..

A.: n fysiologisten säätelymekanismien tutkimuksella on suuri merkitys psykofysiologian, lääketieteellisen psykologian, ergonomian jne. Sovellettujen ongelmien ratkaisemisessa. Erityistä kiinnostusta näihin tieteisiin ovat kehon sopeutumisreaktiot huomattavan voimakkaisiin haittoihin (äärimmäiset olosuhteet), joita esiintyy usein erityyppisessä ammatillisessa toiminnassa. ja joskus ihmisten jokapäiväisessä elämässä; tällaisten reaktioiden yhdistelmää kutsutaan sopeutumisoireyhtymäksi.

A.: n psykologinen puoli (osittain päällekkäinen sosiaalisen sopeutumisen käsitteen kanssa) on henkilön sopeutuminen ihmisenä olemassaoloon yhteiskunnassa tämän yhteiskunnan vaatimusten ja hänen omien tarpeidensa, motiiviensa ja etujensa mukaisesti. Yksilön aktiivista sopeutumista sosiaalisen ympäristön olosuhteisiin kutsutaan sosiaaliseksi sopeutumiseksi. Viimeksi mainittu toteutetaan yhdistämällä ideoita tietyn yhteiskunnan normeista ja arvoista (sekä laajassa merkityksessä että suhteessa lähimpään sosiaaliseen ympäristöön - sosiaaliseen ryhmään, työryhmään, perheeseen). Sosiaalisen A. tärkeimmät ilmenemismuodot ovat ihmisen vuorovaikutus (mukaan lukien viestintä) ympäröivien ihmisten kanssa ja hänen voimakas toiminta. Yleinen koulutus ja kasvatus sekä työvoima ja ammatillinen koulutus ovat tärkeimmät keinot menestyvän sosiaalisen A: n saavuttamiseksi..

Henkilöillä, joilla on henkisiä ja fyysisiä vammoja (kuulo, näkö, puhe jne.), On erityisiä vaikeuksia sosiaalisen A: n suhteen. Näissä tapauksissa sopeutumista helpottaa erilaisten erityisvälineiden käyttö oppimisprosessissa ja jokapäiväisessä elämässä häiriintyneiden korjaamiseksi ja puuttuvien toimintojen kompensoimiseksi (ks. ERIKOISPSYKOLOGIA).

Psykologiassa tutkittujen A.-prosessien kirjo on hyvin laaja. Havaittujen aistien A., sosiaalisten A., A. elämän ja toiminnan ääriolosuhteiden lisäksi psykologia tutki A. prosesseja käänteiseksi ja syrjäytetyksi näkemykseksi, joita kutsuttiin havaintokyvyksi tai sensomotoriksi A. Sukunimi heijastaa merkitystä, jonka moottori kohteen aktiivisuus havaintojen riittävyyden palauttamiseksi tietyissä olosuhteissa.

On olemassa mielipide, että viime vuosikymmeninä on syntynyt uusi ja itsenäinen psykologian haara nimeltä "äärimmäinen psykologia", joka tutkii ihmisen A. psykologisia näkökohtia epänormaalissa olemassaolossa (veden alla, maan alla, Arktisella ja Antarktisella alueella, autiomaassa, ylängöllä jne.) tietysti avaruudessa). (E. V. Filippova, V. I. Lubovsky.)

Sanan "mukautua" merkitys

ADAPT, se on; pöllöt. ja nesov.

1. Sopeutua (sopeutua) uusiin tai muuttuneisiin olosuhteisiin. Subbotiini sammutti normaalin valaistuksen - se oli tarpeen sopeutua. Herman, rakas mies.

2. vain nonsov. Strad. sopeutua.

Lähde (painettu versio): Venäjän kielen sanakirja: 4 osaa / RAS, Lingvistisen instituutti. tutkimus; Toim. A.P. Evgenieva. - 4. painos, poistettu. - M.: Rus. lang. Polygraphs, 1999; (sähköinen versio): Perustiedot sisältävä elektroninen kirjasto

sopeutua

1. sopeutua (sopeutua) olemassaolon, toiminnan olosuhteisiin (elävästä organismista, elimestä jne.) ◆ Organismi ei kyennyt välittömästi sopeutumaan niin jyrkkään lämpötilan muutokseen. Andrey Rostovsky, "Susisarjan lakien mukaan", 2000 (lainaus RNC: ltä)

2. tottua (tottua) uuteen ympäristöön, epätavallisiin olosuhteisiin; tottuu (mukautuu) ◆ Nyt on kesä, alat sopeutua, tehdä paperityötä, ja se vie kauan, sinun on hankittava vakuutus, ajokortti. Vyacheslav Fetisov, "Overtime", 1997 (lainaus RNC: ltä)

Sanakartan parantaminen yhdessä

Hei! Nimeni on Lampobot, olen tietokoneohjelma, joka auttaa tekemään sanakartan. Voin laskea erittäin hyvin, mutta en toistaiseksi ymmärrä hyvin miten maailmasi toimii. Auta minua selvittämään se!

Kiitos! Oppin ehdottomasti erottamaan laajalle levinneet sanat pitkälle erikoistuneista sanoista..

Sikäli kuin sanan kerääjä (verbi) merkitys on selvä, keräilijät:

Yhdistelmät sanalle "sopeutua"

Synonyymit sanalle "adapt"

Ehdotukset sanalla "mukautua"

  • Kehon terveydentila ja tila mitataan sen kyvyllä jotenkin muuttaa ja sopeutua tähän stressiin.
  • Kun hän taipuu vain hieman kämmenestään (jopa 45 astetta), ihminen ajattelee kovaa, liikkuvampaa - hän on älykkäämpi ja älykkäämpi, hän on innostunut, monipuolinen ja osaa sopeutua olosuhteisiin, mutta häneen on helppo vaikuttaa.
  • Tärkeä ominaisuus minkä tahansa talousjärjestelmän rakenteessa ja samalla perusedellytys sen eheyden ylläpitämiselle on järjestelmän kyky sopeutua ulkoisen ja sisäisen ympäristön jatkuvasti muuttuviin olosuhteisiin, kyky itsensä lisääntymiseen ja itsensä kehittämiseen.
  • (kaikki tarjoukset)

"Sopeutumaan" liittyvät käsitteet

Lähetä kommentti

Lisäksi

  • Kuinka sana "sopeutua"
  • Jäsennys sanan "mukauttaa" koostumusta (morfeeminen jäsentäminen)
  • Lainausmerkit sanalla "mukauttaa" (lainausmerkkien valinta)
  • Käännös sanalle "adapt" ja esimerkkilauseisiin (englanti)

Ehdotuksia sanalla "mukautua":

Kehon terveydentila ja tila mitataan sen kyvyllä jotenkin muuttaa ja sopeutua tähän stressiin.

Kun hän taipuu vain hieman kämmenestään (jopa 45 astetta), ihminen ajattelee kovaa, liikkuvampaa - hän on älykkäämpi ja älykkäämpi, hän on innostunut, monipuolinen ja osaa sopeutua olosuhteisiin, mutta häneen on helppo vaikuttaa.

Tärkeä ominaisuus minkä tahansa talousjärjestelmän rakenteessa ja samalla perusedellytys sen eheyden ylläpitämiselle on järjestelmän kyky sopeutua ulkoisen ja sisäisen ympäristön jatkuvasti muuttuviin olosuhteisiin, kyky itsensä lisääntymiseen ja itsensä kehittämiseen.

Sopeutuminen - mikä se on? Sopeutumisen tyypit, olosuhteet ja esimerkit

Sopeutuminen on elävän organismin kyky sopeutua ulkomaailman muuttuviin olosuhteisiin. Tämän prosessin kautta ihmisten käyttäytymistä säännellään. Antropologit ja psykologit uskovat, että juuri tämän mekanismin ansiosta yhteiskunta pystyi saavuttamaan korkean kehitystason..

Sopeutumista on useita tyyppejä: biologinen, etninen, psykologinen, sosiaalinen

Yleinen idea

Biologinen sopeutuminen on ilmiö, joka yhdistää ihmisen ja kohtuuttoman elämän. Termiä käytetään kuvaamaan kykyä sopeutua muuttuviin ulkoisiin olosuhteisiin. Niissä otetaan huomioon ilmasto, kehon sisäiset muutokset, valon taso ja ympäristöpaineen indikaattorit, kosteustaso, tiettyjen toimintojen toteuttamisen pakotettu rajoitus. Sisäiset muutokset, joihin sinun on sopeuduttava, ovat myös erilaisia ​​sairauksia.

Psykologinen sopeutuminen on prosessi, jolla persoonallisuus mukautetaan sosiaalisiin vaatimuksiin, itsensä tarpeisiin, yksilön kiinnostuksen kohteisiin. Sosiaaliseen sopeutumiseen liittyy normien, arvojen omaksuminen, jotka ovat merkityksellisiä yhteisölle, jossa henkilö on. Tämä ei koske vain suurta yhteisöä, vaan myös pieniä sosiaalisia kokoonpanoja, esimerkiksi perhettä..

Ihmiskehon ilmiöt

Luonnolla on ihmisessä valtava turvamarginaali, jota käytetään jokapäiväisessä elämässä vain vähän. Se ilmenee äärimmäisissä tilanteissa ja sitä pidetään ihmeenä. Itse asiassa ihme on ominaista meille. Esimerkki sopeutumisesta: ihmisten kyky sopeutua normaaliin elämään poistettuaan suuren osan sisäelimistä.

Luonnollista synnynnäistä immuniteettia koko elämän ajan voidaan vahvistaa monilla tekijöillä tai päinvastoin heikentää väärällä elämäntavalla. Valitettavasti riippuvuus pahoista tottumuksista on myös ero ihmisen ja muiden elävien organismien välillä..

Ilmentymät ja oppiminen

Sosiaalinen sopeutuminen on ilmiö, joka voidaan havaita seuraamalla ihmisen ja hänen ympärillään olevien ihmisten välisen vuorovaikutuksen kehittymistä. Sopeutumiskyvyn arvioimiseksi on tarpeen tarkkailla yksilön voimakasta toimintaa. Tarkasteltavan ilmiön sosiaalinen puoli edellyttää kykyä opiskella, työskennellä, luoda suhteita muihin ihmisiin ja mukauttaa käyttäytymistä ottaen huomioon muiden yhteiskunnan osallistujien odotukset ja vaatimukset.

Mikä tahansa organismi sopeutuu olemassaolonsa aikana ulkoisiin olosuhteisiin. Tämä prosessi on jatkuva ja kestää olemassaolon alusta biologiseen kuolemaan. Yksi sopeutumisohjelman osa on oppiminen. Sen sisällä erotetaan kolme alalajia: reaktiivinen, operantti, kognitiivinen.

Nykyaikaiset menetelmät

Sininen psykologiassa - merkitys, jolle se on suosikkiväri

Nykyään uskotaan, että sopeutumisprosessi kestää ajanjakson kuukaudesta puolitoiseen vuoteen. Kukin yksittäinen organisaatio analysoi millaista sopeutumista tapahtuu, minkä tyyppinen sopeutuminen on tehokkainta. Nykyisin yleisin menetelmä on mentorointi. Joten aloittelijalle tarjotaan henkilö, joka on tietoinen organisaatiokysymyksistä ja vivahteista. Vuorovaikutus mentorin kanssa auttaa tulokkaita nopeasti integroitumaan organisaation luonnollisiin olosuhteisiin, jotka eivät koske vain ammatillista käyttäytymistä, oppimismuotoja ja -menetelmiä, vaan myös työntekijöiden tuntemista, luottamussuhteita heihin palvelutasolla.

Toinen vaihtoehto nopeutuneelle sopeutumiselle on koulutus tai ns. Valmennus. Koulutukset voivat olla sekä yksilöllisiä että ryhmäkohtaisia, joissa jälkimmäiset elävän esimerkin avulla osoittavat positiivisten kollektiivisten suhteiden tärkeyden. Toisin sanoen tätä prosessia kutsutaan seminaariksi, joka järjestetään kolmessa eri muunnelmassa: luokkahuoneessa, sähköpostitse tai webinaareilla (verkkoseminaari).

Valmennus on harjoittelu. Valmentajalla, joka on myös kouluttaja, on syvällistä psykologista ja sosiaalista tietoa, hänellä on selkeä käsitys ihmisen käyttäytymisestä erityisesti tietyssä organisaatiossa. On huomionarvoista, että valmentaja ei välttämättä ole organisaation henkilöstön joukossa, mutta hänellä on tarpeeksi tietoa ja taitoja siirtää ne uudelle tulijalle. Yleensä valmennus on yksilöllistä, toisin sanoen työ tehdään henkilökohtaisesti aloittelijan kanssa.

Ja jos tarkemmin?

Reaktiivisen tyyppisen sopeutumisen erityispiirteet selitetään kehon kyvyllä reagoida ulkoisiin tekijöihin. Vähitellen riippuvuutta esiintyy vuorovaikutuksen aikana.

Operanttisovitus on paljon monimutkaisempi kuin edellä kuvattu reaktiivinen menetelmä. Se on toteutettavissa, kun yksilöllä on mahdollisuus olla vuorovaikutuksessa ja kokeilla, jolloin havaitaan ympäröivän tilan vaste. Tämän avulla voit tunnistaa syy-seuraussuhteet. Laaja kokeilu ja virhe ovat klassinen esimerkki tästä mukautuksesta. Tähän sisältyy myös havaintoja, vastausten muodostumista.

Ihmisen sopeutumiseen kognitiivisen oppimisen kautta tunnistetaan syy-seuraussuhde tilanteiden välillä ja myöhemmin arvioidaan, mitä tapahtuu. Tätä varten on kyettävä analysoimaan aiempi kokemus ja opittava ennakoimaan toiminnan mahdolliset seuraukset. Kognitiiviseen oppimiseen sisältyy piilevä oppiminen, oivallus, päättely ja psykomotoristen taitojen muodostuminen.

Hiukset heiluvat


0 Pohjois-Amerikan vanhin sorkka- ja kavioeläin, joka on viimeinen 70-lajista kärsineiden piikkisarviperheiden joukossa, haarat ovat itsessään ainutlaatuisia. Ja he ovat myös hopeamestareita eläinten juoksemisessa: ne kiihtyvät 67 km / h, toiseksi vain gepardit nopeudessa. Mutta tärkeintä on, että piikkisarvilla on erittäin kehittyneet lihakset, ja niiden joukossa on erityisiä, joiden avulla voit muuttaa hiusten kallistuskulmaa suhteessa ihoon. Jos se on kylmä, haaran sarvet asettavat villansa vaakasuoraan, jos se on kuuma ja tarvitsee jäähtyä, ne rypistävät hiuksiaan. Tämä mukautuva järjestelmä auttaa piikkisarvia vaaran aikana: havaittuaan uhkan yksi eläimistä seisoo varrella rypistää valkoisen "peilinsä" - täplien hännän ympärillä. Huomatessaan vartijan signaalin, myös muut lauman jäsenet tekevät pohjansa pörröiseksi ja varoittavat toisia. Tämä hälytysmerkki näkyy paljaalla silmällä yli 4 km: n päässä.

Koulutus: mitä tapahtuu?

Klassinen esimerkki sopeutumisesta on kokeilu ja erehdys. Se on yleistä sekä ihmisyhteiskunnassa että eläimissä. Kohde, joka kohtaa esteen ensimmäistä kertaa, yrittää selviytyä siitä. Tehottomat toimet hylätään, ennemmin tai myöhemmin paljastetaan optimaalinen ratkaisu.

Reaktion muodostaminen on jonkin verran harjoittelua. Tämä mukauttaminen edellyttää palkintoa riittävästä vastauksesta. Palkinto voi olla fyysinen, emotionaalinen. Jotkut psykologit ovat vakaasti vakuuttuneita siitä, että lasten sopeutuminen on tehokkainta tällä tavalla. Heti kun vauva oppii ääntämään ääniä, muut ovat iloisia hänen kuplinnastaan. Tämä on erityisen selvää äidillä, joka ajattelee, että lapsi soittaa hänelle.

Havainnointi on toinen tapa oppia. Ihmisen sosiaalinen toiminta on suurelta osin järjestetty tällä tavalla - yksilö tarkkailee muiden käyttäytymistä. Jäljittelemällä heitä henkilö oppii. Ominaisuus on, että toimintojen ja niiden jaksojen merkityksen ymmärtämistä ei oleteta.

Ihmisen sopeutuminen on yksi tärkeistä mekanismeista, jotka antavat elävän organismin elää olosuhteissa, joissa se asuu. Silmiinpistäviä esimerkkejä negatiivisesta tuloksesta ovat eläimet, jotka kuolevat lajina, elleivät ne ole sopeutuneet uusiin ilmasto-olosuhteisiin. Dinosaurukset kuolivat sukupuuttoon, koska niiden organismit eivät olleet sopeutuneet muuttuneisiin olosuhteisiin. Näin on myös henkilön kanssa: jos hän ei sopeudu kaikilla tasoilla, hän alkaa kuolla.

Mielenterveyden häiriöitä voidaan kutsua eräänlaiseksi ihmisen sopeutumattomaksi. Psyyke on löytänyt ihanteellisen vaihtoehdon sopeutumiseen taudin muodostumisen kautta. Niin kauan kuin ihminen elää, hän on sairas. Elinajanodote ja sopeutumattomuus lyhenevät merkittävästi.

Kuinka kauan ihmiset, jotka ovat sopeutuneet ympäristöönsä, elävät? Kaikki riippuu heidän ruumiinsa toiminnallisuuden kestosta sekä kyvystä välttää tilanteita, joissa heistä voi tulla sopeutumattomia.

Mitä enemmän ihminen on valmis elämän vaikeuksiin ja muutoksiin, sitä suotuisampi ennuste hänen elämästään tulee. On ymmärrettävä, että ehdottomasti kaikki ihmiset tulevat aineelliseen maailmaan sopeutumatta siihen. Tarve oppia kävelemään kahdella jalalla ja puhumaan ihmiskieltä on yksi ensimmäisistä tarpeista, jotka saavat meidät sopeutumaan..

Suurimman osan elämästään ihmisen on pakko sopeutua. Tämä ei enää liity luonnollisiin, vaan sosiaalisiin tekijöihin. Muutokset ympäristössä, ystävissä, politiikassa ja taloustieteessä, elinolot saavat ihmiset löytämään uusia tapoja ylläpitää harmoniaa fysiologisella ja psykologisella tasolla. Tämä on jokaisen elävän olennon luonnollinen välttämättömyys, jos hän ei halua tulla yhteiskunnan "syrjäytyneeksi" ja esineeksi, joka pitäisi tuhota.

Mikä muu on mahdollista?

Vikaariseen sopeutumiseen liittyy tietyn käyttäytymismallin omaksuminen, sen merkityksen ymmärtäminen ja suoritettujen toimien seuraukset. Tällainen sopeutuminen havaitaan yleensä tutustuttuaan tunnettujen ja tunnettujen, menestyvien yksilöiden käyttäytymismalleihin. Jotkut jäljittelevät elokuvahahmoja tai tuntemiaan ihmisiä.

Latentti sopeutuminen perustuu signaalien vastaanottamiseen ympäristöstä. Jotkut heistä ovat toteutuneet, toiset eivät ole selvästi havaittavissa, ja toiset eivät tajua ollenkaan. Aivot muodostavat kognitiivisen kartan maailmasta, jossa yksilön on pakko selviytyä, ja määrittää, mikä reaktio uuden ympäristön tilanteeseen on paras. Tämän sopeutumisen kehityksen vahvistaa ulosteet rotilla, jotka pystyvät löytämään polun ruokaan sokkelon kautta. Erityisesti tutkijat opettivat ensin tietä, sitten tulvivat labyrintin vedellä. Eläin pääsi edelleen ruokaan, vaikka se joutui käyttämään tähän muita motorisia reaktioita..

Sopeutuminen elinympäristöön

  • Valaistus. Kasveissa nämä ovat erillisiä ryhmiä, jotka eroavat toisistaan ​​auringonvalon tarpeen suhteen. Valoa rakastavat heliofyytit elävät hyvin avoimissa tiloissa. Toisin kuin ne - sciophytes: metsän säkkien kasvit menestyvät varjostetuilla alueilla. Eläinten joukossa on myös yksilöitä, joiden fysiologinen sopeutuminen on suunniteltu aktiiviseen elämäntyyliin yöllä tai maan alla..
  • Ilman lämpötila. Keskimäärin kaikkien elävien olentojen, myös ihmisten, optimaalisena lämpötilaolosuhteena pidetään aluetta 0-50 ° C. Elämä on kuitenkin melkein kaikilla maan ilmastoalueilla..

Alla kuvataan vastakkaisia ​​esimerkkejä epänormaaleihin lämpötiloihin sopeutumisesta..

Arktiset kalat eivät jääty, koska veressä muodostuu ainutlaatuinen jäätymisenestoproteiini, joka estää veren jäätymisen.

Yksinkertaisimpia mikro-organismeja löytyy hydrotermisistä tuuletusaukoista, joissa veden lämpötila ylittää kiehumispisteen..

Hydrofyyttiset kasvit, eli ne, jotka elävät vedessä tai sen lähellä, kuolevat jopa pienellä kosteushäviöllä. Kserofyytit ovat päinvastoin sopeutuneet elämään kuivilla alueilla ja kuolemaan korkeassa kosteudessa. Eläimistä luonto on myös työskennellyt sopeutuakseen veteen ja vedettömiin ympäristöihin..

Päätös

Yksi sopeutumisoppimismenetelmistä on oivallus. Termiä käytetään kuvaamaan tilannetta, jossa yksilö eri ajankohtina vastaanottaa dataa, joka sitten muodostetaan yhdeksi kuvaksi. Tuloksena olevaa karttaa käytetään, kun on välttämätöntä selviytyä sopeutumisolosuhteissa, toisin sanoen tilanteessa, joka on yksilölle täysin uusi. Oivallus on jossain määrin luova prosessi. Ratkaisu näyttää pääsääntöisesti arvaamattomalta, spontaanilta, omaperäiseltä.

Järkeily on toinen asiaankuuluva sopeutumismenetelmä. He turvautuvat siihen, kun valmiita ratkaisuja ei ole, oikeudenkäynti mahdollisilla virheillä näyttää olevan tehoton vaihtoehto. Tulosta, jonka päättelyhenkilö saa, käytetään tulevaisuudessa päästä eroon erilaisista tilanteista..

Työskentely ryhmässä: ominaisuudet

Henkilöstön sopeutuminen on erittäin tärkeä osa sisäistä politiikkaa yrityksen johtajalle. Vastuuttomasti suhtautuessa tähän asiaan henkilöstön vaihtuvuus kasvaa suureksi, ja yrityksen aktiivinen kehitys on lähes mahdotonta. Johtajan ei ole aina mahdollista käsitellä uusia työntekijöitä - tätä lähestymistapaa voidaan soveltaa vain pienyrityksissä. Sen sijaan sinun on kehitettävä vakiomuotoisia parhaita käytäntöjä, jotka auttavat uutta henkilöä sopimaan liiketoimintaan..

Sopeutuminen on yksilön tutustuminen sisäiseen organisaatioon, yrityskulttuuriin. Uuden työntekijän on sopeuduttava ilmaistuihin vaatimuksiin ja integroitava tiimiin.

Henkilöstön sopeutuminen on uusien ihmisten sopeutuminen työprosessin olosuhteisiin ja työn sisältöön, työpaikan sosiaaliseen ympäristöön. Prosessin helpottamiseksi sinun on mietittävä, kuinka helpottaa kollegoiden ja vastuiden tuntemista. Sopeutuminen edellyttää tiimissä hyväksyttyjen stereotypioiden kommunikointia. Uuden työntekijän vastuulla on omaksua, sopeutua ympäristöön ja alkaa tunnistaa yhteiset tavoitteet ja omat edut.

Teoria…

Sopeutumisolosuhteista, tämän prosessin säännöistä ja sen etenemistä säätelevistä piirteistä on tullut useammin kuin kerran maailman tutkimuksen kohteena. Ulkomailla Eysenckin määritelmää käytetään tällä hetkellä eniten sekä hänen seuraajiensa muodostamia laajennettuja versioita. Tässä lähestymistavassa oletetaan, että sopeutumista pidetään kohteen ja ympäristön tarpeiden täyttämisen tilana sekä prosessina, jonka aikana tällainen harmonia saavutetaan. Sopeutumiseen liittyy siis harmoninen tasapaino luonnon ja ihmisen, yksilön ja ympäristön välillä..

Uskotaan, että psykologiseen sopeutumiseen työpaikalla liittyy muutos prosessissa, jossa uusi työntekijä perehdytetään hänen velvollisuuksiinsa ja koko yritykseen. Prosessi on alistettava ympäristön vaatimuksille.

Henkilöstön sopeutuminen, jos seuraamme Jegorshinin teoksen johtopäätöksistä, on tiimin sopeutuminen yrityksen ympäristöön ja sen sisäisiin olosuhteisiin. Työntekijän sopeutuminen on seurausta prosessista, jolla henkilö sopeutuu työtovereihin ja työpaikkaan..

Kuka on vastuussa prosessista

Nykyaikana sopeutumisprosessiin palkataan erityinen henkilö, mentori tai psykologi. Vastuu ei ole vain hänellä vaan myös hänen ympärillään olevilla ihmisillä. Ystävällinen suhtautuminen aloittelijaan antaa hänelle mahdollisuuden asettua nopeasti, kun sekä uhkailu että pelottelu voivat pakottaa hänet lähtemään. Lisäksi paljon riippuu henkilöstä itsestään, jolta vaaditaan ponnisteluja sopeutumiseksi, liiallinen itsepäisyys voi vahingoittaa, ja työnantaja yksinkertaisesti palkkaa toisen ehdokkaan.

Sopeutuminen on biologinen tai psykologinen prosessi, jossa henkilö tottuu tiettyihin elämänalueiden olosuhteisiin. Se alkaa ihmisen syntymän ensimmäisistä minuuteista, jatkuu melkein koko hänen olemassaolonsa ajan. Sinun on sopeuduttava säämuutoksiin, sosiaalisiin asioihin, työhön jne. Joskus tarvitset apua ulkopuolelta, olipa kyse psykologisista tai läheisistä ihmisistä.

... Ja harjoittele

Tapahtui niin, että maassamme sopeutuminen rinnastetaan usein koeaikaan, mutta todellisuudessa nämä käsitteet ovat erilaiset. Työntekijän sopeutuminen kestää 1-6 kuukautta. Koeaika on neljännes vuodesta. Sopeutumisaika on välttämätön kenellekään henkilölle, mutta työtesti ei aina ole tarpeen.

Testin aikana kiinnitetään erityistä huomiota työntekijän ammattimaisuuteen ja kykyyn täyttää velvollisuudet. Sopeutuminen koostuu kahdesta osasta - ammattimaisuudesta ja osallisuudesta mikroyhteiskuntaan.

Vaikka sopeutuminen ja koeaika eivät ole identtisiä käsitteitä, niitä ei voida kutsua yhteensopimattomiksi. Jos työsuhteen aikana sopimuksessa määritetään koeajan tarve, testaus ja sopeutuminen asetetaan päällekkäin.

Uuteen työpaikkaan tullessaan henkilö yrittää solmia yritykselle ominaiset sisäiset suhteet. Samanaikaisesti hänen on samanaikaisesti oltava erilaisissa tehtävissä, jotka ovat luontaisia ​​käyttäytymiselle. Uusi työntekijä on jonkun kollega, alainen, kenties johtaja, samoin kuin yhteiskunnallisen kokoonpanon jäsen. On välttämätöntä pystyä käyttäytymään tietyn aseman vaatimalla tavalla. Samalla uuden työntekijän on noudatettava omia tavoitteitaan, otettava huomioon tämän tai toisen käyttäytymisen sallittavuus henkilökohtaisten prioriteettien kannalta. Voimme puhua sopeutumisen, työolojen, motivaation suhteesta.

Yhteinen ase


0 Polyrhachis bihamata -lajin aasialaiset muurahaiset ovat kasvattaneet teräviä koukkuja päähänsä saalistajien pelottamiseksi: Heti kun eläin koskettaa hyönteistä, se lävistää ihonsa. Muurahaiset elävät yhdessä puupalkissa ja jos vaikeudet uhkaavat koko siirtomaa, he koukuttavat toisiinsa muodostaen yhden massan, joka pelkistää ulkonäöltään eläimet. Yleensä saalistajat välttävät poimimasta tuhansia koukkuilla varustettuja muurahaisia ​​samanaikaisesti, mutta he eivät voi tarttua niihin yksi kerrallaan..

Kysymyksen vivahteet

Mitä menestyvämpi sopeutuminen on, sitä paremmin henkilölle ja tiimille merkitykselliset arvot ja normit vastaavat toisiaan. Tämän avulla henkilö voi nopeasti hyväksyä ja ymmärtää paremmin, omaksua uuden ympäristön piirteet hänelle..

Tutkijoiden mukaan sinun on käytettävä vähintään 8 viikkoa tottumiseen uusiin olosuhteisiin voidaksesi aloittaa parhaan voimasi ja kyvyt. Keskitason työntekijöillä kestää 20 viikkoa ja johdolla 26 viikkoa tai enemmän. Kun valitset sopeutumisjakson keston yrityksessä, on otettava huomioon, että vuosineljännes on melko pitkä aika. Jos palkattu henkilö ei tuota paluuta tänä aikana, hän tuskin soveltuu yritykseen.

Samanaikaisesti on muistettava, että vuosineljännes on jakso, joka ei riitä monille menestyvään seurusteluun. Tämä on vaikeus omaksua arvot ja käytännesäännöt yrityksessä. Näin ollen henkilön on vaikea tulla tiimin täysivaltaiseksi jäseneksi. Johtajan päätehtävänä on erottaa sopeutuminen ja testaus ja ymmärtää, että tottumisprosessi ei voi tapahtua välittömästi. Se koostuu peräkkäisistä vaiheista ja ulottuu pitkään.

Tilastot osoittavat muuten, että sopeutumisen merkitys työpaikalla on hyvin osoitettu. Kuten tutkijat havaitsivat, jopa 80% työntekijöistä, jotka lopettivat työsuhteen jälkeisen vuoden ensimmäisen puoliskon, tekevät tällaisen päätöksen ensimmäisten 14 päivän kuluessa virkaanastumispäivästä..

Lapset: erityisikä, erityinen asenne

Lapsuuden sopeutuminen on erityisen arkaluontoinen kysymys. Yleensä ongelmat syntyvät ensin, kun lapsi on lähetettävä lastentarhaan. Ajan myötä on aika saada lapsi kouluun, ja vanhemmat ja lapset kohtaavat jälleen sopeutumisongelmia. Ensimmäiset päivät ovat vaikeimpia. Tämän vaiheen helpottamiseksi on tarpeen ottaa huomioon vauvan iän erityispiirteet. Lasten oppilaitoksiin sopeutumisongelmiin erikoistuneet psykologit auttavat vanhempia.

Lastentarhan sopeutumisen erityispiirre on aluksi negatiivisten tunteiden runsaus. Vauvat ovat yleensä kapriiseja ja itkevät, virisevät. Joidenkin negatiivinen tila ilmaistaan ​​pelossa - lapsi pelkää tuntemattomia, uusia ihmisiä, etenkin aikuisia. Stressi voi aiheuttaa vihaa. Aggressio ketään tai mitä tahansa vastaan ​​on mahdollista. Joillakin lapsilla sopeutumisjaksolla on masennustiloja, letargiaa, letargiaa.

Siirtymän tasoittamiseksi jonkin verran on tarjottava positiivisia tunteita, ja ne tulisi yhdistää lapselle uuteen paikkaan. Runsaasti vaihtoehtoja on valikoima kannustimia, pelejä, palkintoja, jotka vauva saa riittävästä käyttäytymisestä. Ajan myötä negatiiviset tunteet antavat täysin tien positiivisille. Vanhempien tulisi olla varautuneita siihen, että lapsi nukkuu huonosti, vaikka tällaisia ​​vaikeuksia ei olisikaan havaittu aiemmin. Levoton uni, kyynelissä herääminen tai huutaminen on ongelma, joka itsensä loppuun kuluu sopeutumisvaiheen loppuun mennessä.

Sopeutumisajan ominaisuudet

Lasten sosiaalinen sopeutuminen aikana, jolloin he aloittavat vierailun oppilaitoksessa, yleensä heikentävät ruokahalua. Psykologit selittävät tämän epätyypillisellä, epätavallisella ruoan maulla, uudella ruokavaliolla. Stressi häiritsee makuelämyksestä vastuussa olevia reseptoreita. Jos ruokahalu palaa normaaliksi, voimme luotettavasti puhua onnistuneesta totuttamisesta uuteen paikkaan..

Joskus vanhemmat huomaavat, että lapsuudessa sopeutumiseen liittyy sanaston tilapäinen heikkeneminen. Psykologit selittävät tämän henkilön taipumuksella käyttää yksinkertaisimpia sanallisia rakenteita vaikeissa stressitilanteissa, kun on tarpeen tottua uuteen ympäristöön. Jossakin määrin tämä on puolustusmekanismi. Älä paniikkia: jos sopeutuminen etenee normaalisti, sanasto kasvaa ajan myötä ja puheen toimivuus palautuu kokonaan.

Toinen sopeutumisen ilmentymä on toiminnan heikkeneminen, halu oppia, uteliaisuuden väheneminen. Estetty tila korvataan normaalilla aktiivisuudella tottumisjakson loppuun mennessä. Lisäksi uuden kuukauden vierailun ensimmäinen kuukausi liittyy yleensä immuunijärjestelmän tilan heikkenemiseen. Monet ovat alttiita vilustumiselle. Taudin syyt ovat psykologisia, paljon harvemmin - fysiologisia. Stressin vaikutuksesta kehon puolustus heikkenee, kyky vastustaa aggressiivisia tekijöitä vähenee. Kun emotionaalinen vakaus on saavutettu, taipumus sairastumiseen kuluu.

Hyödyt ja haitat

Sinun ei pitäisi lähettää lastasi liian aikaisin oppilaitokseen. Vaikka lapsi sietää sopeutumisen normaalisti, liian aikainen vieroitus äidistä ei tee mitään hyvää. Tutkijat ovat havainneet, että kahden vuoden iässä päiväkotiin meneminen voi taata vakavan stressin, joka vaikuttaa vauvan fysiologiaan ja psyykkiin. Tämä käytäntö voi johtaa neuroottisiin reaktioihin, koska ikä on vielä liian nuori, jotta erottaminen äidistä olisi kivutonta. Näin ollen vauva kehittyy hitaasti, myös hankittujen taitojen laatu heikkenee..

Lapsi ei voi kommunikoida riittävästi vanhempien kanssa ja luottaa heihin, koska yhteys katkesi liian aikaisin eikä vahvistunut. Vuosien varrella ongelmat vain pahenevat, ja vauvoilla on ongelmia vuorovaikutuksessa ikäisensä kanssa. Neljän vuoden iässä lapset muodostavat leikkiryhmiä, ja siihen asti on parempi pelata yksin. Löytyessään liian aikaisin kollektiivisesta ympäristöstä lapsi ei voi kehittyä riittävästi. Usein tämä vaikuttaa kielteisesti puhetoimintoihin..

Suojaväri

Suojaväri on erittäin tärkeä eläinlajeille, joilla ei ole tehokkaita keinoja suojata saalistajia vastaan. Hänen ansiosta eläimet ovat vähemmän näkyvissä maassa. Esimerkiksi munia kuoriutuvat naaraspuoliset linnut ovat melkein erotettavissa alueen taustasta. Lintumunat ovat myös värillisiä vastaamaan maastoa. Pohjakaloilla, useimmilla hyönteisillä ja monilla muilla eläinlajeilla on suojaväri. Pohjoisessa valkoiset tai vaaleat värit ovat yleisempiä, mikä auttaa naamioimaan lumessa (jääkarhut, jääpöllöt, arktiset ketut, piikkilinnut - hylkeet jne.). Monilla eläimillä kehittyi värejä, jotka muodostuivat vaihtelemalla vaaleaa ja tummaa raitaa tai täplää, mikä teki niistä vähemmän havaittavia pensaissa ja tiheissä sakeuksissa (tiikerit, nuoret villisikat, seeprat, sikahirvet jne.). Jotkut eläimet pystyvät vaihtamaan väriä hyvin nopeasti olosuhteista riippuen (kameleontit, mustekalat, kampela jne.).

Vaarat ja sopeutuminen

Joissakin tapauksissa lääkärit suosittelevat pidättymistä varhaisista käynneistä oppilaitokseen. Sinun ei tule lähettää vauvaa liian aikaisin tällaiseen paikkaan, jos vauva on syntynyt ennenaikaisesti, liian pieni tai erittäin raskas, jos vauva on hyvin sairas pian syntymän jälkeen. Riskitekijöitä, joiden vuoksi sopeutuminen on monimutkaista, ovat keinotekoinen ruokinta ja passiivinen tupakointi, sosiaalisen solun aineellinen tilanne.

Kun lapsi alkaa käydä laitoksessa, ensimmäinen vaikeus, jonka hänen ja hänen vanhempiensa on kohdattava, on tarve sopeutua hallintoon. Rakenneuudistus ei ole helppoa. Prosessin helpottamiseksi on syytä tutustua etukäteen valitun laitoksen toimintaan ja aloittaa sopivan hoito-ohjelman harjoittaminen hyvissä ajoin, hyvissä ajoin ennen ensimmäistä vierailua. Psykologit ja lastenlääkärit suosittelevat lapsen päivittäisen rutiinin asettamista tunneittain ja aikataulun huolellista noudattamista.

Yöunet ansaitsevat erityistä huomiota. Unen puute johtaa neuroottisiin häiriöihin, jotka tekevät sopeutumisesta pitkän ja tuskallisen. Tämä voidaan minimoida, jos menet nukkumaan samaan aikaan joka ilta ja heräät hyvällä tuulella..

Jäätyä tai kuolla!


Kaikki eläimet eivät pakene vaaran aikana. On myös erityisiä ovelita: he ovat oppineet teeskennellä olevansa kuolleita, jotta saalistajat tekisivät heidät virheeksi. Siten haavoittunut tai voimakkaasti pelästynyt possum pystyy jäljittelemään taitavasti kuolemaa. Hän ei vain putoa ja makaa liikkumatta - hänen silmänsä laskeutuvat, vaahto virtaa suustaan ​​ja peräaukon rauhaset tuottavat inhottavan hajun. Saalistettuaan kuvitteellisen kuolleen ruumiin saalistajat lähtevät pääsääntöisesti. He sanovat, että possum on tottunut kuvaan niin, että se pysyy liikkumattomana, vaikka kosketat sitä jalalla tai siirrät toiseen paikkaan. Vasta jonkin ajan kuluttua hän tulee järkensä ja pakenee. Sama kyky "kuolla" on sika-käärme kyhmyjen käärmeiden perheestä: kun uhkaillaan, se kääntää vatsaansa ylöspäin ja jäätyy.

sopeutua

Sisältö

  • 1 venäläinen
    • 1.1 Morfologiset ja syntaktiset ominaisuudet
    • 1.2 Ääntäminen
    • 1.3 Semanttiset ominaisuudet
      • 1.3.1 Arvo
      • 1.3.2 Synonyymit
      • 1.3.3 Antonyymit
      • 1.3.4 Hyperonyymit
      • 1.3.5 Hyponymit
    • 1.4 Liittyvät sanat
    • 1.5 Etymologia
    • 1.6 Fraaseologismit ja vakaat yhdistelmät
    • 1.7 Käännös
    • 1.8 Kirjallisuus

Morfologiset ja syntaktiset ominaisuudet

nykyisyys / tulevaisuus.kestää.käskee.
Minäsopeutumallamukautettu
mukautettu
-
Sinäsopeutumallamukautettu
mukautettu
sopeutua
onko hän
Se
Se
mukautuumukautettu
mukautettu
mukautettu
-
mesopeutumallamukautettu-
Sinäsopeutuamukautettusopeutua
Nesopeutuamukautettu-
Jne. toiminta kuori.sopeutuva
Jne. toiminta kestää.mukautettu
Deepr. kuori.sopeutumalla
Deepr. kestää.sopeutumalla
TulevaisuusAion mukautua

a dap - ti - ro - vat - sy

Verbi, kaksilaji (voi muodostaa täydellisen ja epätäydellisen muodon), intransitiivinen, refleksiivinen, konjugaatiotyyppi A.Zaliznyakin luokituksen mukaan - 2a. Täydellinen sisään. Peura. - sopeutunut.

Juuret: -adapt-; loppuliitteet: -ir-munasolut; verbin loppu: -ty; jälkiliite: -sya [Tihonov, 1996].

Sopeutuminen

Sopeutuminen on kehon sopeutuminen maailman olosuhteisiin. Ihmisen sopeutuminen tapahtuu hänen geneettisten, fysiologisten, käyttäytymis- ja henkilökohtaisten ominaisuuksiensa kautta. Sopeutumisen myötä ihmisen käyttäytymistä säännellään ulkoisen ympäristön parametrien mukaisesti.

Ihmisen sopeutumisen erityispiirteet sisältyvät siihen, että hänen on saavutettava samanaikainen tasapaino ympäristöolosuhteiden kanssa, saavutettava harmonia suhteessa "ihminen ja ympäristö", sopeuduttava muihin yksilöihin, jotka myös yrittävät sopeutua ympäristöön ja sen asukkaisiin.

Sopeutumiskonsepti. Sopeutumisilmiön analysointiin on kaksi lähestymistapaa. Ensimmäisen lähestymistavan mukaan sopeutuminen on elävän itsesäätyvän organismin ominaisuus, joka varmistaa ominaisuuksien pysyvyyden ympäristöolosuhteiden vaikutuksesta siihen, mikä saavutetaan kehittyneillä sopeutumiskyvyillä.

Toisen lähestymistavan mukaan sopeutuminen on dynaaminen koulutus, prosessi, jolla yksilö tottuu ympäristön olosuhteisiin..

Koska henkilö on biososiaalinen järjestelmä, sopeutumisongelmaa tulisi analysoida kolmen tason mukaan: fysiologinen, psykologinen ja sosiaalinen. Kaikilla kolmella tasolla on yhteys toisiinsa, ne vaikuttavat toisiinsa, muodostavat kiinteän ominaisuuden kehon järjestelmien yleiseen toimintaan. Tällainen kiinteä ominaisuus ilmenee dynaamisena muodostumana ja määritellään organismin toiminnalliseksi tilaksi. Ilman termiä "toiminnallinen tila" on mahdotonta puhua sopeutumisilmiöstä.

Sopeutumiskyky tilanteissa, joissa menestymiselle ei ole esteitä, saavutetaan rakentavilla mekanismeilla. Näihin mekanismeihin kuuluvat kognitiiviset prosessit, tavoitteiden asettaminen ja konforminen käyttäytyminen. Kun tilanne on ongelmallinen ja kyllästetty ulkoisista ja sisäisistä esteistä, sopeutumisprosessi tapahtuu persoonallisuuden suojamekanismien kautta. Rakentavien mekanismien ansiosta henkilö voi osoittaa riittävän reaktion sosiaalisen elämän olosuhteiden muutoksiin hyödyntämällä tilaisuutta arvioida tilannetta, analysoida, syntetisoida ja ennustaa mahdollisia tapahtumia.

Seuraavat ihmisen sopeutumismekanismit erotetaan: sosiaalinen älykkyys - kyky havaita monimutkaiset suhteet, riippuvuudet sosiaalisen ympäristön esineiden välillä; sosiaalinen mielikuvitus - kyky ymmärtää kokemusta, määrittää henkisesti kohtalo, toteuttaa itsensä nyt, resurssit ja kyvyt, sijoittaa itsensä nykyisen yhteiskunnan vaiheeseen; realistinen tietoisuuden pyrkimys.

Persoonallisuuden sopeutuminen koostuu puolustusmekanismien järjestelmästä, jonka takia ahdistus vähenee, "minä-käsitteen" ykseys ja itsetunto pysyvät vakaina, maailmasta ja erityisesti ihmisestä itsestään vallitsevien ideoiden välinen vastaavuus säilyy..

Seuraavat psykologiset puolustusmekanismit erotetaan toisistaan: kieltäminen - sivuutetaan ei-toivotut tiedot tai psyykettä traumatisoivat jaksot; regressio on henkilön infantiilisten käyttäytymisstrategioiden osoitus; reaktion muodostuminen - irrationaalisten impulssien, tunnetilojen muutos päinvastaiseen; tukahduttaminen - tuskallisten muistojen "poistaminen" muistista ja tajunnasta; tukahduttaminen - melkein sama sorto, mutta tietoisempi.

Edellä kuvatut peruspuolustusmekanismit persoonallisuuden sopeutumisessa ovat edelleen olemassa, niitä pidetään kypsempinä: projektio - omistaminen jollekin ominaisuuksille, toiminnoille, jotka ovat luontaisia ​​itse persoonallisuudelle, mutta hän ei ole tietoinen niistä; tunnistaminen - itsensä tunnistaminen jonkun todellisen tai kuvitellun hahmon kanssa, hänen ominaisuuksiensa omistaminen itselle; järkeistäminen - halu selittää teko tulkitsemalla tapahtumia tavalla, joka vähentää sen traumaattista vaikutusta persoonallisuuteen; sublimaatio - vaistomaisen energian muuttuminen sosiaalisesti hyväksyttäviksi käyttäytymisen ja toiminnan muodoiksi; huumori - pyrkimys vähentää henkistä stressiä käyttämällä humoristisia ilmaisuja tai tarinoita.

Psykologiassa on sopeutumisesteen käsite, se tarkoittaa eräänlaista rajaa ulkoisen ympäristön parametreissa, jonka ulkopuolella persoonallisuuden sopeutuminen ei enää ole riittävää. Sopeutumisesteen ominaisuudet ilmaistaan ​​erikseen. Niihin vaikuttavat ympäristön biologiset tekijät, perustuslaillinen persoonallisuuden tyyppi, sosiaaliset tekijät, henkilön yksilölliset psykologiset tekijät, jotka määrittävät henkilön sopeutumiskyvyn. Tällaisia ​​henkilökohtaisia ​​ominaisuuksia ovat itsetunto, arvojärjestelmä, tahto ja muut..

Sopeutumisen onnistumisen määrää yksilön fysiologisen ja henkisen tason täydellinen toiminta. Nämä järjestelmät ovat yhteydessä toisiinsa ja toimivat. On komponentti, joka varmistaa tämän kahden tason suhteen ja suorittaa yksilön normaalin toiminnan. Tällaisella komponentilla voi olla kaksoisrakenne: henkinen ja fysiologinen elementti. Tämä osa ihmisen sopeutumisen säätelyssä on tunteita.

Sopeutumiskertoimet

Ulkoisessa ympäristössä on monia luonnollisia tekijöitä ja ihmisen itse luomia tekijöitä (aineellinen ja sosiaalinen ympäristö), joiden vaikutuksen alla muodostuu persoonallisuuden sopeutuminen.

Luonnolliset sopeutumistekijät: villieläinten osat, ilmasto-olosuhteet, luonnonkatastrofit.

Aineellinen ympäristö sisältää seuraavat sopeutumistekijät: ympäristöobjektit; keinotekoiset elementit (koneet, laitteet); välitön elinympäristö; työympäristö.

Sosiaalisessa ympäristössä on seuraavat sopeutumistekijät: valtioyhteiskunta, etnos, modernin kaupungin olosuhteet, siihen liittyvä sosiaalinen kehitys.

Epäedullisimpien ympäristötekijöiden katsotaan olevan antropogeeniset (teknogeeniset). Tämä on koko joukko tekijöitä, joihin ihmisen on sopeuduttava, koska hän asuu päivittäin näissä olosuhteissa (ihmisen aiheuttama sähkömagneettinen saaste, moottoriteiden rakenne, roskakorit jne.).

Sopeutumisnopeus edellä mainittuihin tekijöihin on yksilöllinen jokaiselle henkilölle. Joku voi sopeutua nopeammin, jonkun mielestä tämä prosessi on hyvin vaikeaa. Ihmisen kykyä sopeutua aktiivisesti ympäristöön kutsutaan sopeutumiskyvyksi. Tämän ominaisuuden ansiosta henkilöllä on paljon helpompaa matkustaa, matkustaa, päästä äärimmäisiin olosuhteisiin..

Yhden teorian mukaan sopeutumisprosessin onnistumiseen vaikuttavat kaksi tekijäryhmää: subjektiivinen ja ympäristöllinen. Subjektiivisia tekijöitä ovat henkilön demografiset ominaisuudet (ikä ja sukupuoli) ja psykofysiologiset ominaisuudet.

Ympäristötekijöitä ovat: elinolot ja -olosuhteet, toiminnan luonne ja toimintatapa, sosiaalisen ympäristön olosuhteet. Demografisilla tekijöillä, erityisesti henkilön iällä, on kaksisuuntainen vaikutus onnistuneeseen sopeutumisprosessiin. Jos katsot yhdeltä puolelta, niin nuoren ikä antaa hänelle enemmän mahdollisuuksia, ja vanhuudessa nämä mahdollisuudet vähenevät. Mutta iän myötä ihminen saa kokemuksen sopeutumisesta, hän löytää "yhteisen kielen" ulkoisen ympäristön kanssa.

Toisessa psykologisessa teoriassa erotetaan neljä persoonallisuuden sopeutumisen psykologista tekijää. Kognitiivinen tekijä sisältää kognitiiviset kyvyt ja kognitiivisten prosessien erityispiirteet. Tunteellinen vastekerroin sisältää tunnepallon piirteet. Käytännön toiminta on tekijä yksilön toiminnan olosuhteissa ja ominaisuuksissa. Persoonallisuuden motivaatio on erityinen persoonallisuuden sopeutumistekijä. Esimerkiksi, jos henkilön motivaatio menestymiseen on etusijalla epäonnistumisen välttämisen motivaatioon nähden, onnistunut sopeutuminen muodostuu ja avaintoiminta tehostuu. Sopeutumisen luonteeseen vaikuttaa myös motivoivan persoonallisuuden ytimen vastaavuus toiminnan tavoitteisiin ja olosuhteisiin. Motiivi on sopeutumistekijä ja sen avulla välitetään ulkoisten olosuhteiden vaikutus yksilöön.

Sopeutumistyypit

Sopeutumista on neljä tyyppiä: biologinen, sosiaalinen, etninen ja psykologinen.

Persoonallisuuden biologinen sopeutuminen on sopeutuminen ympäröivän maailman olosuhteisiin, jotka syntyivät evoluution kautta. Biologinen sopeutuminen ilmenee ihmiskehon muutoksena ympäristöolosuhteisiin. Tämä tosiasia on perusta terveyttä ja sairauksia koskevien kriteerien kehittämiselle. Terveys on tila, jossa keho sopeutuu ympäristöön mahdollisimman paljon. Kun sopeutumisprosessi viivästyy, kyky sopeutua heikkenee ja henkilö sairastuu. Jos keho ei pysty täysin sopeutumaan tarvittaviin ympäristöolosuhteisiin, se tarkoittaa sen sopeutumattomuutta.

Yksilön sosiaalinen sopeutuminen on yhden henkilön tai ryhmän sopeutumisprosessi sosiaaliseen yhteiskuntaan, joka on olosuhteet, joiden kautta elämän päämäärät ruumiillistuvat. Tähän sisältyy tottuminen koulutusprosessiin, työhön, suhteisiin eri ihmisiin, kulttuuriympäristöön, mahdollisiin virkistys- ja viihdeolosuhteisiin..

Henkilö voi sopeutua passiivisesti, toisin sanoen muuttamatta mitään elämässään tai aktiivisesti muuttamalla oman elämänsä olosuhteita. Luonnollisesti toinen tapa on tehokkaampi kuin ensimmäinen, koska jos toivot vain Jumalan tahdon, voit elää koko elämäsi ennakoiden muutoksia eikä koskaan odottaa niitä, joten sinun on otettava kohtalo omiin käsiisi..

Ihmisen sopeutumisongelma sosiaaliseen ympäristöön voidaan ilmaista eri muodoissa: kireistä suhteista työ- tai koulutusryhmään haluttomuuteen työskennellä tai opiskella tässä ympäristössä..

Etninen sopeutuminen on eräänlainen sosiaalinen sopeutuminen, joka sisältää etnisten ryhmien sopeutumisen asutuksensa ympäristön ominaisuuksiin sosiaalisista, sääolosuhteista.

Etnisten vähemmistöjen sopeutumisen ongelma on alkuperäiskansojen rasistinen asenne heihin ja sosiaalinen syrjintä.

Persoonallisuuden psykologinen sopeutuminen havaitaan missä tahansa sopeutumisen muodossa. Psykologinen sopeutumiskyky on tärkeä sosiaalinen kriteeri, jolla persoonallisuutta arvioidaan suhteiden alalla, ammatillisella alalla. Henkilön psykologinen sopeutuminen riippuu erilaisista muuttuvista tekijöistä, kuten luonteenpiirteistä, sosiaalisesta ympäristöstä. Psykologisella sopeutumiskyvyllä on sellainen näkökohta kuin kyky vaihtaa sosiaalisesta roolista toiseen, ja tämä tapahtuu melko perustellusti ja riittävästi. Päinvastaisessa tapauksessa puhumme henkilön sopeutumattomuudesta tai mielenterveyshäiriöistä.

Henkilökohtainen valmius sopeutua ympäristön muutoksiin, riittävä henkinen arviointi luonnehtivat korkeaa sopeutumiskykyä. Tällainen henkilö on valmis vaikeuksiin ja pystyy voittamaan ne. Mahdollisen sopeutumisen perusta on nykyisen tilanteen hyväksyminen, sen peruuttamattomuuden ymmärtäminen, kyky tehdä siitä johtopäätöksiä ja kyky muuttaa suhtautumistasi siihen..

Jos henkilö ei pysty tyydyttämään todellisia tarpeitaan riittämättömien psykologisten tai fyysisten resurssien seurauksena, "henkilön ja ympäristön" välinen tasapaino voi häiriintyä, mikä puolestaan ​​voi aiheuttaa ahdistusta ihmisessä. Ahdistus voi aiheuttaa pelkoa ja ahdistusta ihmisessä tai se voi toimia puolustusmekanismina, suorittaa suojaavan tai motivoivan tehtävän. Ahdistuksen ilmaantuminen lisää käyttäytymistoimintaa, muuttaa käyttäytymismuotoja tai aktivoi psykologisen sopeutumisen mekanismeja. Ahdistus voi myös tuhota riittämättömästi sopeutuvat käyttäytymismallit ja korvata ne riittävillä käyttäytymismuodoilla.

Sopeutumisprosessi ei ole aina riittävä. Joskus siihen vaikuttavat jotkut negatiiviset tekijät ja sitten prosessi häiriintyy, ei-hyväksyttäviä käyttäytymismuotoja alkaa muodostua.

Sopeutumismuotoja, joita ei voida hyväksyä, on kahta tyyppiä: poikkeava ja patologinen. Adaptiivisen käyttäytymisen poikkeava muoto yhdistää toimintamuodot ja -menetelmät, joilla varmistetaan, että henkilön tarpeet täyttyvät ryhmälle kielletyllä menetelmällä..

Sopeutumisen ominaisuudet poikkeavassa muodossa ilmaistaan ​​kahden tyyppisessä käyttäytymisessä: ei-konformistinen ja innovatiivinen. Nonformistinen poikkeava käyttäytyminen aiheuttaa usein ryhmäkonflikteja. Innovatiivinen tyyppinen poikkeava käyttäytyminen ilmaistaan ​​luomalla uusia tapoja ratkaista ongelmatilanteita.

Sopeutumisen patologinen muoto suoritetaan patologisten mekanismien ja käyttäytymismuotojen kautta, mikä johtaa psykoottisten ja neuroottisten oireyhtymien esiintymiseen.

Patologisten muotojen ohella esiintyy sopeutumattomuutta. Disadaptation on ihmisen ja ympäristön välisen vuorovaikutuksen rikkominen, johon liittyy ristiriitoja yksilöiden välillä ja itse persoonallisuudessa. Se määritellään myös käyttäytymiseksi, joka ei ole ympäristön normien ja vaatimusten mukainen. Sopeutumattomuus on mahdollista diagnosoida tiettyjen kriteerien mukaan: henkilöllä on ammatillisen toiminnan rikkomusta, ongelmia ihmissuhteissa, emotionaalisia reaktioita, jotka ylittävät normin rajat (masennus, aggressiivisuus, ahdistuneisuus, eristäytyminen, läheisyys ja muut).

Persoonallisuuden sopeutumattomuus keston suhteen on: väliaikainen, vakaa tilannevirhe ja yleisesti vakaa. Väliaikainen sopeutumattomuus tapahtuu, kun henkilö siirtyy itselleen uuteen tilanteeseen, johon on välttämätöntä sopeutua (ilmoittautuminen kouluun, uuden tehtävän aloittaminen, lasten saaminen, yllättävät ja ei-toivotut muutokset järjestelmässä jne.).

Vakaan tilannemuodon sopeutumattomuus tapahtuu, kun on mahdotonta löytää riittäviä tapoja sopeutua epätavallisissa olosuhteissa ongelmatilanteen ratkaisemisessa (työssä, perhesuhteissa).

Henkilökohtaista sopeutumista voi esiintyä, jos henkilö on kokenut vaikean, traumaattisen tilanteen psyyken suhteen; on stressin alla; kokenut traumaattisen äärimmäisen tilanteen, johon hän osallistui suoraan itse tai oli sen todistaja, tällaiset tilanteet liittyvät kuolemaan, sen mahdolliseen todennäköisyyteen tai todelliseen uhkaan elämälle; kokee omien tai muiden kärsimyksiä samalla kun tunnet avuttomuuden, pelon tai kauhun tunnetta. Tällaiset tilanteet aiheuttavat usein PTSD: n. Myös persoonallisuuden sopeutumattomuus tapahtuu, jos se sisällytetään epäonnistuneesti uuteen sosiaaliseen ympäristöön sitä varten tai jos henkilökohtaisissa ja ihmissuhteissa on ilmennyt ongelmia..

Sopeutumattomuuden tilaan liittyy ihmisen käyttäytymisen rikkomuksia, joiden seurauksena syntyy konflikteja, joilla ei usein ole vakavia perusteita ja ilmeisiä syitä. Henkilö kieltäytyy täyttämästä velvollisuuksiaan, työssä hän osoittaa riittämättömiä reaktioita esimiehensä käskyihin, mitä ei ole koskaan ennen tapahtunut. Hän ilmaisee aktiivisesti protestinsa ympärillään oleville, yrittää parhaansa vastustaa heitä. Aikaisemmin yksilö ohjasi aina sosiaalisia arvoja ja hyväksyttäviä normeja, joiden ansiosta ihmisten sosiaalista käyttäytymistä säänneltiin..

Poikkeava poikkeava poikkeava käyttäytyminen on eräänlainen muoto henkilön tai ryhmän yhteiskunnallisesta järjestäytymisestä, mikä osoittaa ristiriitaa yhteiskunnan odotusten sekä moraalisten ja oikeudellisten vaatimusten kanssa. Tämä normaalin normatiivisen tilan ylittäminen liittyy sen muutokseen ja toimintaedellytyksiin sekä tietyn toiminnan suorittamiseen. Tätä toimintaa kutsutaan toiminnaksi. Tällaisella teolla on merkittävä rooli sopeutumisprosessissa. Sen avulla henkilö pystyy tutkimaan ympäristöä, testaamaan itseään, testaamaan kykyjään, resursseja, tunnistamaan hänen ominaisuutensa, persoonallisuutensa positiiviset ja negatiiviset piirteet, piirteet, aikomukset, valitsemaan keinot tavoitteiden saavuttamiseksi.

Poikkeava käyttäytyminen muodostuu useimmiten murrosiässä. Tänä aikana henkilö on hyvin vastaanottavainen, hän muodostaa suhtautumisensa maailmaan, ihmisiin, mikä vaikuttaa hänen sopeutumiseensa läheisessä ympäristössä ja sosiaalisessa ympäristössä ja yleensä. Teini pitää itseään oikeutettuna henkilökohtaisesti valita, miten käyttäytyä, ja hän pitää usein yhteiskunnan vahvistamia sääntöjä ja lakeja tunkeilevina ja yrittää vastustaa niitä. Negatiivista poikkeamaa havaitaan sellaisissa ilmenemismuotoissa kuin valehtelu, töykeä ja röyhkeä käyttäytyminen, laiskuus, aggressiivisuus, taipumus usein joutua taisteluihin, tupakointi, luentojen ohittaminen, alkoholi, huumeiden ja huumeiden väärinkäyttö.

On myös positiivinen poikkeama, se paljastuu henkilön halussa kokeilla, tutkia jotain, tunnistaa kykynsä. Tämä ilmenee usein luovassa toiminnassa, kyvyssä luoda taideteos ja haluksi toteuttaa ideoitaan. Positiivinen sopeutuminen on suotuisampaa suhteessa yksilön sopeutumiseen sosiaaliseen ympäristöön.

Kirjoittaja: Käytännöllinen psykologi N.A.Vedmesh.

Lääketieteellisen ja psykologisen keskuksen "PsychoMed" puhuja